Willensschulung

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Willensschulung

Richte deinen Geist auf Befreiung aus

- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -

Die Schulung der Willenskraft ist ein wichtiger Aspekt des spirituellen Trainings.

Wille ist eine dynamische Seelenkraft. Wenn er rein und unverrückbar geworden ist, kann er Wunder bewirken. Mit einem starken Willen kannst du Vieles erreichen, Unmögliches möglich machen.

Die meisten Menschen wissen wenig über Wollen, Denken und Intellekt. Durch alle möglichen Wünsche und Sehnsüchte (Vasanas) ist die Willenskraft schwach geworden. Die in vielen Aktivitäten und Emotionen gebundene Energie kann durch systematische Schulung in reine Willenskraft transformiert und sublimiert werden. Einem Verlangen oder Wunsch einmal nicht nachzugeben, bedeutet, dass die Energie nicht ausgegeben wird, nicht nach außen geht, sondern in Willenskraft umgewandelt wird. Sexualenergie, Muskelkraft, Ärger etc. werden zur Willenskraft, wenn sie beherrscht, transformiert und sublimiert sind. Je weniger nach außen gerichtete Begierden, umso mehr Energie wird bewahrt und transformiert und umso stärker und machtvoller wird dein Wille.

Anleitungen für die Entwicklung von Willenskraft

Stehe morgens früh auf – idealerweise um vier Uhr - und setze dich in die Virasana- oder Padmasana-Stellung (Lotossitz). Dann meditiere über folgende Formeln. Wiederhole sie im Geist und empfinde sie gleichzeitig:

1. Mein Wille ist stark und unwiderstehlich.

   Om, Om, Om.

2. Ich kann alles durch meinen Willen bewirken.

   Om, Om, Om.

3. Ich habe einen unbesiegbaren Willen.

   Om, Om, Om.

Auch Meditationen über den unsterblichen Atman (das höhere Selbst) entwickeln den Willen. Dies ist die beste Methode. Vergeude deine Übung des Willens nicht mit unnützen Zielen.

Der Wille ist der König, die Königin, aller mentalen Kräfte. Der Wille ist Iccha Shakti (Willenskraft); Prana ist Kriya Shakti (Handlungsenergie); der Intellekt ist Jnana Shakti (Erkenntniskraft). Ist der Wille geschult, stehen alle mentalen Kräfte wie die Kraft des Urteils, des Gedächtnisses, des Begreifens, der Vernunft, der Entscheidung, der Beeinflussung, der Reflexion zur Verfügung.

Gebrauch der Willenskraft

Sei nicht unruhig und verzagt, wenn sich die Entwicklung des Willens verzögert. Im Lauf der Zeit wird er alle deine Befehle ausführen.

Du kannst dann manche Schmerzen allein durch deinen Willen heilen. Du musst nur wollen, dass du oder der betreffende Mensch frei von Krankheit wird. Dies wird dann oft tatsächlich geschehen und du wirst erstaunt sein.

Wenn dein Wille erst rein und stark ist, ist er dein gehorsamer, bereiter Diener. Er wird alles bewerkstelligen, was du ersehnst. Wünsche dir mit aller Kraft: „Ich muss zu dieser Verabredung kommen“ und du wirst sie erreichen. Tritt eine Verzögerung ein, dann setze noch einmal den Willen ein. Wenn du mit aller Kraft willst, dass Herr S. um acht Uhr zu dir kommt, dann wird er genau zu dieser Zeit vor deiner Tür stehen.

Zu Anfang wirst du es etwas schwer finden, da es für dich eine neue Übung bedeutet. Langsam aber wirst du Erfahrung sammeln, wie du den Willen anwendest. Du wirst den Kunstgriff und die Technik verstehen lernen. Dann kannst du den Willen jederzeit einsetzen und der Gegenstand des Willens wird sich unmittelbar manifestieren bzw. das Gewünschte eintreten. Je stärker der Wille, umso schneller die Verwirklichung. Die Übung des Willens wird dich vollkommen machen und die Erfahrung wird dein Lehrmeister sein.

Sei aber sehr überlegt im Gebrauch des Willens. Es ist ratsam, die Willenskraft für einen höheren geistigen Erfolg einzusetzen. Weltlicher Erfolg ist nichts, denn dieses Leben ist nur eine Wasserblase. Diese Welt ist ein langer Traum. Weltlicher Erfolg wird dir niemals immerwährenden Frieden und Freude geben. Setze versuchsweise deinen Willen für ein oder zwei weltliche Dinge ein. Dann verstehst und erfährst du seine Macht. Dann aber richte deinen Willen auf die Verwirklichung des Selbst. Kümmere dich nicht um weltliche Angelegenheiten. Sie sind wertlos wie Stroh. Werde ein Atma Jnani oder ein Raja Yogi. Das allein wird dir vollkommene Befriedigung bringen. Alle kleinen Verlangen werden schwinden. Du bist ein Jnani, dem alle Wünsche gewährt werden.

Literatur

• Swami Sivananda: Erfolgreich leben und Gott verwirklichen
• Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit
• Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit
• Sukadev Bretz: Meditieren lernen in 10 Wochen - Übungsbuch mit MP3-CD
• Sukadev Bretz: Die Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute
• Sukadev Bretz, Ulrike Schöber: Der Pfad zur Gelassenheit

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