Drehende Kobra - Yoga Übung: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Kobra''', Sanskrit [[Bhujangasana]], auch bekannt unter [[Kobra]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Die drehende Kobra ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana]. | '''Kobra''', Sanskrit [[Bhujangasana]], auch bekannt unter [[Kobra]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Die drehende Kobra ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana]. | ||
Version vom 29. Mai 2024, 02:10 Uhr
Drehende Kobra - Yoga Übung
Kobra, Sanskrit Bhujangasana, auch bekannt unter Kobra, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Die drehende Kobra ist eine Spielart von Kobra - Bhujangasana.
Bei der drehenden Kobra drehst du deinen aufgerichteten Oberkörper zusätzlich zur rechten und linken Seite und schaust dabei über deine Schultern.
