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Was passiert mit dem Herz durch die Mantra Wiederholung?

== Sukadev erklärt, was bei der Mantra Wiederholung mit dem Herz passiert ==
Das ist eine besonders schöne Frage, die mir gestellt wurde. Was passiert mit dem [[Herz]] durch die [https://blog.yoga-vidya.de/wirkung-der-mantra-wiederholung/ Mantra Wiederholung]?
Das Herz öffnet sich. Das Herz wird weit. Das [[Anahata Chakra]] wird weit. Wenn du [[Mantras]] für dich selbst oder andere singst, dann spürst du [[Freude]] und [[Liebe]].
Angenommen du hast irgendwo eine Kränkung gehabt, du bist emotional aufgewühlt, dann gibt es nichts Besseres, was dein Herz heilt, als [https://blog.yoga-vidya.de/wirkung-der-mantra-wiederholung/ Mantra Wiederholung]. Vor allem in einer Gruppe.

Wenn du verzweifelt bist, emotionale Probleme in der [[Partnerschaft]] hast oder tief gekränkt oder kritisiert wirst, heilt [[Mantrasingen]] deine negativen [[Gefühle]]. 
Angenommen du singst [[Mantras]], während es dir gut geht, dann spürst du vom Herzen her tiefe [[Freude]], eine starke [[Liebe]]. Du kannst im Herzen das Göttliche spüren. Oder du spürst von oben, die göttliche Kraft in dich hineinströmen. Dein Herz ist berührt. Wenn du Mantras singst, dann weißt du, was mit deinem Herzen passiert, während du [[Mantras]] singst. Es ist etwas Wunderschönes. Genieße es! Singe Mantras! Wiederhole Mantras! Lass sie auf dich wirken!

== Mantra Wiederholung Japa Video ==
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== Siehe auch ==
* [[Japa Yoga]]
*[[Japta]]
*[[Jalpa]]
*[[Ajapa]]
*[[Goraksha Shataka]]
* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html Mantras für die Meditation]
* [http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Shivatext.html Shiva - mit einigen Shiva Mantras]
* [[Einfache Mantrameditation]]

==Literatur==
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p43_Japa-Yoga/ Swami Sivananda: Japa Yoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p58_Meditation-und-Mantras/ Swami Vishnu-devananda: Meditation und Mantras]
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p353_Goetter-und-Goettinnen-im-Hinduismus/ Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p39_Feste-und-Fastentage-im-Hinduismus/&XTCsid=703fcfa04181cb7243ff79de8896c214 Swami Sivananda: Feste und Fastentage im Hinduismus]

==Videos==
* [http://podcast.yoga-vidya.de Mantra(s) rechts oben im Menü]
* [http://y-v.de/Kirtan Das gesamte Kirtanheft mit Mp3-Dateien und Videos zum Mitsingen.]
* [http://podcast.yoga-vidya.de Mantra Meditation und andere Meditationstechniken als Mp3 – rechts im Menü auf „Meditationsanleitung“ klicken.  70 Meditationsanleitungen, darunter viele Mantra Meditationen]
* [http://podcast.yoga-vidya.de Tiefenentspannung Audio Dateien als Mp3 – rechts im Menü auf „Tiefenentspannung“ klicken. 40 Entspannungs-Anleitungen, darunter auch einige mit Visualisierungen von Gottheiten]
* [http://podcast.yoga-vidya.de Yoga und Meditation Vorträge als Mp3  – rechts im Menü auf „Längere Vorträge“ bzw. „Vortragsreihen“ klicken]
* [http://mein.yoga-vidya.de/video Vorträge, Mantras, Übungsanleitungen einschließlich Pranayama, Meditation u.a.]

==Seminare==
===Mantras und Musik===
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===Meditation===
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===Asanas als besonderer Schwerpunkt===
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[[Kategorie:Mantra]]
[[Kategorie:Yoga]]
[[Kategorie:Meditation]]
[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Bhakti Yoga]]
[[Kategorie:Sanskrit]]