Quelltext der Seite Unterdrückte Wut

Löse unterdrückte Wut aus, aber lasse sie nicht zur Explosion kommen. [[Datei:Ärger Wut Wütend Streit Sauer.jpg|thumb| [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=yoga Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation] helfen bei unterdrückten Gefüglen]]

== Entstehung von Wut und Gewalt ==
Es kann sein, dass du ungerecht behandelt wurdest. Es kann sein, dass andere dir das genommen haben, was dir zusteht. Eventuell entwickelt sich dort [https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Aerger.html Ärger], dieser Ärger wird zu Wut, und weil ihn nicht ausdrücken kannst, entsteht dabei unterdrückte Wut. [https://blog.yoga-vidya.de/ayurveda-unterdruckte-gefuhle/ Unterdrückte] Wut kann irgendwann explodieren. Viele Menschen – oder manche Menschen, glücklicherweise nur wenige Menschen – werden zu Gewalttätern aus unterdrückter Wut. Und oft werden sie nicht [[Gewalt]]täter zu den Menschen, gegen die sie wütend sind, sondern gegenüber jemand anderem, hilflosem. Und so ist es wichtig, unterdrückte Wut aufzulösen. 

== Bezug zur Spiritualität ==
Wenn du jemand bist, dem irgendwo in der [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-wissen/die-kindheit-aus-ayurveda-sicht/ Kindheit] übel mitgespielt wurde, brauchst du eventuell eine [[Therapie]]. Manchmal hilft es auch, wenn du ein spirituelles Verständnis hast, wenn du dir bewusst machst, dass all die Erfahrungen, die du in der [[Kindheit]], in der [[Jugend]] gemacht hast, irgendwo auch wertvoll sind, damit du dorthin gekommen bist, wo du jetzt bist. Wenn du diesen Text liest, hast du vermutlich eine spirituelle Ader, sonst hättest du längst aufgehört. Also, eine [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/der-spirituelle-weg/ spirituelle] Ader hast du. 
Wenn du eine [[spirituell]]e Ader hast, dann kannst du auch sagen: ''Egal, was mir geschehen ist, es hat mich zu einem spirituellen Menschen gemacht. Und diese [[Spiritualität]] ist wertvoll. Und so will ich all denen vergeben, die mir übel mitgespielt haben.'' Vielleicht kannst du das jetzt noch nicht, aber vielleicht geht es langfristig doch. 				            
Wenn du [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] hast, dass deine unterdrückte Wut irgendwann explodieren könnte, dann suche eine ''Therapie''. 

==Video Unterdrückte Wut ==

Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema '' Unterdrückte Wut '':
{{#ev:youtube| YRzk0vgHwPI }}
Autor/Sprecher: [[Sukadev Bretz]], Seminarleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras].

== Unterdrückte Wut Audio Vortrag==

Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Unterdrückte [[Wut]] '':

{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Unterdrueckte_Wut.mp3}}

==Siehe auch==

===Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema===

Wenn du dich interessierst für Unterdrückte Wut, sind [[vielleicht]] auch Vorträge und Artikel [[interessant]] zu [[Unterbewusster Geist]], [[Unsere Sinne]], [[Unkompliziert]], [[Untertauchen]], [[Urchristentum]], [[Vaterliebe]].

=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Liebe Seminare]===

<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/rssfeed.xml</rss>

[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]