Quelltext der Seite Shringi Asana

'''Shringi Asana''', [[Sanskrit]] शृङ्गी आसन śṛṅgī āsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Yoga Meisters [[Shringi]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]]. Shringi Asana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schlafstellung-des-yogi-41215/ Yoga Nidrasana]. Wortbedeutung: [[Shringi]] (śṛṅgī) - Name eines der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2500-Shringi_Asana.jpg|thumb|Shringi Asana, Stellung des Yoga Meisters Shringi]]
[[datei:2500-Shringi-Asana-.jpg|thumb]]
[[datei:Shrngyasana_AL_2500_Preparation_.jpg|thumb]]
== Shringi Asana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Shringi Asana:
{{#ev:youtube|o8x7vQMuh5Q}}

==Shringi Asana - Beschreibung der Asana==

Shringi Asana, auch Shringyasana genannt, wird wörtlich als [[Fischstellung]] übersetzt (Shringi = Fisch). Allerdings ist diese [[Asana]] etwas anderes als [[Matsyasana]]. 

#Setze dich gerade hin, fasse mit den [[Hände|Händen]] unter den Unterschenkeln durch und um die [[Füße]]. 
#Dann ziehe die [[Füße]] zum [[Gesicht]] hin.

Alle Variationen und weitere Informationen zu ''Shringi Asana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

==Klassifikation von Shringi Asana ==

* Dehnungsrichtung: Shringi Asana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Shringi Asana ist eine Variation von Yoga Nidrasana, [[Shrngyasana]].

==Quellen==

Shringi Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]

==Alternative Schreibweisen==

Shringi Asana kann auch geschrieben werden Shrngi Asana, शृङ्गी आसन, śṛṅgī āsana, Shringi Asana, shringi asana, Srngi Asana, Shringi Asan, Shringi Asan.

==Siehe auch==

* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shringi Asana:
* [[Shirshangushtha Yogasana]]
* [[Shishtasana]]
* [[Shivasana]]
* [[Shrikhandasana]]
* [[Shuddha Padmasana]]
* [[Shukadevasana]]
* [[Shuktyasana]]
* [[Shvalikasana]]
* [[Shvottanasana]]

Shringi Asana ist eine Variation von Yoga Nidrasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Yoga_Nidrasana Alle Variationen von Yoga Nidrasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie Yogatherapie Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/rssfeed.xml</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ganzkoerpermassage-ausbildung/ Ganzkörpermassage Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Yoga Nidrasana]]
[[Kategorie:Shringyasana]]
[[Kategorie:Shrngyasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]
[[Kategorie:Asana benannt nach einem Siddha bzw Yogameister]]