Quelltext der Seite Prasarita Shirshasana

'''Prasarita Shirshasana''', [[Sanskrit]] प्रसारितशीर्षासन prasārita-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Kopstand mit gespreizten Beinen,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Prasarita Shirshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Shirshasana]. Wortbedeutung: [[Prasarita]] - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; [[Shirsha]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1230-Prasarita_Shirshasana.jpg|thumb|Prasarita Shirshasana, Kopstand mit gespreizten Beinen]]
== Prasarita Shirshasana Video==

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Prasarita Shirshasana:
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==Klassifikation von Prasarita Shirshasana ==
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: ist eine Variation von Shirshasana, [[Shirshasana]].

==Quellen==

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

kann auch geschrieben werden प्रसारितशीर्षासन, prasārita-śīrṣāsana, Prasaritashirshasana, prasarita-shirshasana, Prasarta Sirsasana, Prasarita Shirsha Pitha, Prasarita Shirshasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
* [[Prasarita Pada Setubandhasana]]
* [[Prasarita Pada Shirshasana]]
* [[Prasarita Pada Vyutthanasana]]
* [[Prasarita Padottanasana in Shirshasana]]
* [[Pratyalidhasana]]
* [[Pravritti Janu Shirshasana]]
* [[Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana]]
* [[Prishtha Bandhasana]]
* [[Prishtha Pada Sthitasana]]

ist eine Variation von Shirshasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Shirshasana Alle Variationen von Shirshasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung Ernährung Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/rssfeed.xml</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/energietrainerin/ Energietrainer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/entgiftungsmassage-ausbildung/ Entgiftungsmassage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/ Entspannungskursleiter Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Shirshasana]]
[[Kategorie:Shirshasana]]
[[Kategorie:Umkehrstellung]]