Quelltext der Seite Pfeiffersches Drüsenfieber

'''Pfeiffersches Drüsenfieber''' Was ist Pfeiffersches Drüsenfieber, was kann man gegen die [[Erkrankung]] tun, hilft [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] dabei?

[[Datei:Erkältung-Tee-Duftöl.jpg|thumb|Pfeiffersches Drüsenfieber führt zu [[grippe]]ähnlichen [[Symptom]]en. Sanftes [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann geübt werden.]]

== Pfeiffersches Drüsenfieber - hilft Yoga? ==

Pfeiffersches Drüsenfieber ist ein [[Krankheit]]sbild, das auf einer [[Infektion]] mit dem Epstein-Barr [[Virus]] beruht. Es wird nach einer Inkubationszeit von 10-15 Tagen nach der Ansteckung auftreten. 

===Symptome der Krankheit===

Die Symptome sind [[Fieber]], [[Lymphknoten]]schwellung, [[Entzündung]]en im [[Rachen]]bereich. Manchmal beginnt die Erkrankung mit [[grippe]]ähnlichen Symptomen wie [[Unwohlsein]], [[Schlappheit]], [[Kopfschmerzen]], Gliederschmerzen und [[Appetitlosigkeit]]. Dann steigt das Fieber massiv auf 38°-39° C an. Es kann [[Licht]]scheuheit und [[Luft]]not geben, und in der 2. und 3. Woche ist dann die [[Müdigkeit]] besonders stark. In dieser Zeit steigt und sinkt das Fieber, was für das Pfeiffersche Drüsenfieber charakteristisch ist, wie eine lange Andauer der Erkrankung. Es ist auch daran erkennbar, dass die Lymphknoten zum Teil bis auf Hühnereigröße angeschwollen sind, sowohl am [[Hals]] als auch am [[Nacken]], manchmal auch unter den Achseln, im [[Bauch]]bereich, oder auch im [[Brust]]bereich. 
Manchmal ist es nach ein paar Wochen überstanden, aber manchmal gibt es auch einen chronischen Verlauf, der 6 Monate dauern kann.

===Wie kann man es behandeln=== 

Da es auf einem Virus beruht, kann es nicht ursächlich behandelt werden. Es gibt keine Virustatika gegen diesen Virus. Also gilt es vom medizinischen her symptomatisch zu behandeln mit fiebersenkenden und schmerzhemmenden Mitteln wie Ibuprofen, Aspirin oder Diclophenac, wobei man von Acetylsalicylsäure (Aspirin) heutzutage eher abrät, denn eventuell werden im Zuge der Behandlung die Mandeln behandelt werden müssen, und dann kann es [[Blut]]ungsprobleme geben. [[Antibiotika]] wirken nicht, aber manchmal gibt es zusätzlich bakterielle Überinfektionen die behandelt werden müssen. Mit anderen Worten: Man kann nicht sehr viel tun, außer viel trinken, Bettruhe und hoffen, dass das [[Immunsystem]] damit umgehen kann. Es gibt noch ein paar Hausmittel dazu, wie mit [[Wadenwickel]]n das hohe Fieber zu senken, leichte Kost, kalte Quarkwickel – obwohl ich als [[Vegan]]er dafür eher Wickel mit [[Heilerde]] empfehlen würde. Man kann auch einen Ingwerumschlag um die Brust herum geben und Heilerdeumschläge um den Hals herum. Ansonsten braucht es viel [[Geduld]] von Seiten des Patienten und bei [[Kind]]ern und Jugendlichen auch von den Eltern. Auch wenn die [[Erkrankung]] zu Ende ist, dann ist oft noch Müdigkeit während Monaten vorhanden, und auch Infektanfälligkeit für andere Erkrankungen.

===Was heißt das für Yogaübungen===
 
Der [[Körper]] muss letztendlich [[selbst]] damit umgehen und den Virus irgendwie eliminieren. Um das zu tun, kann der Körper mit [[Yoga]] unterstützt werden. Hier gelten zunächst die allgemeinen Ratschläge für [[Gesundheit]], also eine [[gesunde Ernährung]]: Die beste Ernährung ist die [[vegan]]e Ernährung, also kein [[Fleisch]], kein [[Fisch]] und keine [[Eier]] und [[Milch]]produkte, kein [[Zucker]] und Weißmehlprodukte. Eine gesunde Ernährung besteht aus [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Obst]], [[Hülsenfrüchte]], Vollkorngetreide. Natürlich auch kein [[Alkohol]] und [[Rauchen]]. Es ist auch wichtig leicht Verdauliches zu essen. 
Vom Standpunkt der [[Asana]]s gilt: In der akuten Phase wenn Fieber da ist, muss auf Anstrengendes verzichtet werden, dann wird vielleicht nur die [[Vorwärtsbeuge]] und der [[Drehsitz]] möglich sein. Ansonsten ist hilfreich Asanas auf sanfte Weise auszuführen, sie dürfen nicht anstrengend sein. 
[[Pranayama]] [[Atemübung]]en sind auch hilfreich, allerdings darf man nur sanftes [[Kapalabhati]] üben, und auch in der [[Wechselatmung]] sollte die Atemanhaltephase kürzer sein. Fortgeschrittene Atemübungen, die körperlich anstrengend sind, sind kontraindiziert. 
[[Tiefenentspannung]] ist [[gut]], auch in der akuten Phase kann man 3-4 Mal am Tag eine Tiefenentspannung praktizieren. Auch [[Meditation]] mehrmals am Tag und die Beschäftigung mit [[spirituell]]en Büchern und mit dem Sinn des [[Leben]]s ist empfehlenswert. Für [[Kind]]er und Jugendliche gibt es andere Empfehlungen, die du von deinem HNO Arzt bekommen kannst. 
Spezifisch ist dies eine [[Infektion]], die auch die Atemwege mitbetrifft, und deshalb ist es hilfreich mit Salzwasser und Tumerikpulver (Gelbwurz) zu gurgeln und die [[Nase]] mit Neti, der Salzwasserreinigung zu spülen. [[Kriya]]s wie [[Agnisara]] oder auch [[Dhauti]] können hilfreich sein, ebenso wie [[Basti]]. In der akuten Phase ist [[Shank Prakshalana]] nicht angemessen, in den Zwischenphasen kann es jedoch als eine gute Reinigungsübung unterstützen. 

Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Pfeiffersches Drüsenfieber - hilft Yoga? ''
{{#ev:youtube| QrRj3JUvNU0 }}
Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation].


[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

==Siehe auch==

Pfeiffersches Drüsenfieber gehört zu den [[Erkrankung]]en, [[Krankheiten]]. Insbesondere gehört Pfeiffersches Drüsenfieber zu den [[Infektionskrankheiten]], [[Erkrankungen des Atmungssystems]].

===Erkrankungen des Atmungssystems===
* [[Asthma]]
* [[Atemprobleme]]
* [[Brustschmerzen]]
* [[Chronische Bronchitis]]
* [[Chronischer Nasenschleimhautentzündung]]
* [[COPD]]
* [[Echte Grippe]]
* [[Gähnen]]
* [[Grippe]]
* [[Halsschmerzen]]
* [[Heuschnupfen]]
* [[Husten]]
* [[Influenza]]
* [[Kurzatmigkeit]]
* [[Lungenembolie]]
* [[Lungenemphysem]]
* [[Lungenentzündung]]
* [[Lungenhochdruck]]
* [[Nasenbluten]]
* [[Nasennebenhöhlenentzündung]]
* [[Nasenscheidewandverkrümmung]]
* [[Niesen]]
* Pfeiffersches Drüsenfieber
* [[Pharyngitis]]
* [[Pneumonie]]
* [[Polypen]]
* [[Pulmonale Hypertonie]]
* [[Rachenentzündung]]
* [[Reizhusten]]
* [[Rhinitis]]
* [[Schlafapnoe]]
* [[Schlechter Atem]]
* [[Schluckauf]]
* [[Schnarchen]]
* [[Schnupfen]]
* [[Sinusitis]]
* [[Tiefe Nasenscheidewandverkrümmung]]

===Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie===

Wenn du interessiert bist an Informationen zu Pfeiffersches Drüsenfieber und wie [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] dabei helfen kann, bist du vielleicht auch interessiert an
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[[Kategorie:Infektion]]
[[Kategorie:Erkrankung des Atmungssystems]]
[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Erkrankung]]