Quelltext der Seite Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana

'''Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana''', [[Sanskrit]] पार्श्वार्धपद्मद्विहस्तपादाङ्गुष्ठधनुरासन pārśvārdha-padma-dvi-hasta-pādāṅguṣṭha-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Drehende einbeinige [[Vorwärtsbeuge]] mit einer Fußspitze auf dem Boden,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana gilt als eine der Variationen von [[Dhanurasana]]. Wortbedeutung: [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Padma]] - Lotus; [[Dvi]] - zwei; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Padangushtha]] - Großzehe; [[Dhanus]] - Bogen; [[Asana]] - Stellung.

Hier ein Video zu Parshva Ardha Padma Dhanurasana, also nicht ganz identisch mit dem hier behandelten Asana:

{{#ev:youtube|https://www.youtube.com/watch?v=3Rfsds8A_vo}}

==Klassifikation von Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana ==

* Dehnungsrichtung: Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, [[Dhanurasana]].

==Quellen==

Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]

==Alternative Schreibweisen==

Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana kann auch geschrieben werden Parshva Ardha Padma Dvi Hasta Padangushtha Dhanurasana, पार्श्वार्धपद्मद्विहस्तपादाङ्गुष्ठधनुरासन, pārśvārdha-padma-dvi-hasta-pādāṅguṣṭha-dhanur-āsana, Parshvardhapadmadvihastapadangushthadhanurasana, parshvardha-padma-dvi-hasta-padangushtha-dhanur-asana, Parsva Ardha Padma Dwi Hasta Padangustha Dhanurasana, Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanura Pitha, Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasan.

==Siehe auch==

* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana:
* [[Parivritta Vishvavajrasana]]
* [[Parivritti Janu Shirshasana]]
* [[Parshni Pidasana]]
* [[Parshva Ardha Baddha kalyasana]]
* [[Parshva Ardha Siddhasana]]
* [[Parshva Baddha Hasta Kalyasana]]
* [[Parshva Baddhakonasana]]
* [[Parshva Bhuja Dandasana]]
* [[Parshva Dhanurasana]]

Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Dhanurasana Alle Variationen von Dhanurasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ausbildungen Ausbildungen Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ausbildungen/rssfeed.xml</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/chakra-healing-basisausbildung/ Chakra Healing Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/chakra-lehrer-ausbildung/ Chakra Lehrer Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Dhanurasana]]
[[Kategorie:Dhanurasana]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]