Quelltext der Seite Obere Shambavi Mudra

[[Datei:Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra 1.png|mini|Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra]]

'''Bhrumadhya Dristhi''' - obere [[Shambhavi Mudra]]s

(Sanskrit: शाम्भवी मुद्रा śāmbhavī mudrā f.) wörtl.: "[[Siegel]] der Gattin Shambhus"; eine der Mudras ("Siegel"): Blick zum Punkt oben zwischen den Augenbrauen. 

Shambhavi Mudra sind Übungen für [[Fortgeschritten]]e. Sie gehört zu den 10 Mudras der [[Hatha Yoga Pradipika]] und auch zu den 32 Mudras der [[Gheranda Samhita]]. Shambhavi Mudra heißt wörtlich „die freundliche Mudra“, „das Siegel des Wohlwollens“. Es gibt viele Formen von Shambhavi Mudra.

=Siehe auch=
* [[Mudra]]
* [[Konzentration]]

[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Kundalini Yoga]]