Quelltext der Seite Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana

'''Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana''', [[Sanskrit]] हस्तकुल्फैकपादाधोमुखश्वानासन hasta-kulphaika-pādādho-mukha-śvānāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Einbeiniger Hund]] mit der Hand am Fußgelenk,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Pose]]. Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hund-274/ Shvanasana]. Wortbedeutung: [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Kulpha]] - Fußgelenk, Knöchel; [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Adho (von adhas) - nach unten; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Shvana]] - Hund; [[Adho Mukha Shvanasana]] - nach unten schauender Hund.
[[Datei:596-Hasta-Kulpha-Eka-Pada-Adho-Mukha-Shvanasana.jpg|thumb|Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana, Einbeiniger Hund mit der Hand am Fußgelenk]]
== Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana Video==

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana:
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==Klassifikation von Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana ==

* Dehnungsrichtung: Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Level: Mittelstufe
* Grundstellung: Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana, [[Adho Mukha Shvanasana]], [[Adho Mukha Shvanasana]].

==Quellen==

Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]

==Alternative Schreibweisen==

Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana kann auch geschrieben werden हस्तकुल्फैकपादाधोमुखश्वानासन, hasta-kulphaika-pādādho-mukha-śvānāsana, Hastakulphaikapadadhomukhashvanasana, hasta-kulphaika-padadho-mukha-shvanasana, Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Svanasana, Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvana Pitha, Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana:
* [[Hasta Garuda Utkatasana]]
* [[Hasta Garudasana in Ardha Uttanasana]]
* [[Hasta Janu Lasyasana]]
* [[Hasta Kamala Yoganidrasana]]
* [[Hasta Naginyasana in Ushtrasana]]
* [[Hasta Pada Eka Pada Uttanasana]]
* [[Hasta Pada Lasyasana]]
* [[Hasta Pada Shirshasana]]
* [[Hasta Padangushthasana]]

Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Shvanasana Alle Variationen von Shvanasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga Karma Yoga Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga/rssfeed.xml</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-bei-spezifischen-beschwerden/ Yoga bei spezifischen Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yoga-fitnesstrainer-ausbildung/ Yoga Fitnesstrainer/in Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-fuer-kinder-mit-adsadhs/ Yoga für Kinder mit ADS/ ADHS - Yogalehrer Weiterbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Shvanasana]]
[[Kategorie:Adho Mukha Shvanasana]]
[[Kategorie:Adho Mukha Shvanasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Stehhaltung]]