Quelltext der Seite Datei:Schildkroetenstellung mit gestreckten Armen und Beinen.png

[[Schildkrötenstellung mit gestreckten Armen und Beinen]],  eine [[Yoga Stellung]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen] im deutschsprachigen Raum. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App], sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Schildkröte Kurmasana]. Regelmäßiges Üben von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] schenkt dir [[Entspannung]], [[Gesundheit]] und [[Vitalität]].
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