Quelltext der Seite Datei:Nagrasana 2353 Variation 1 Fin.jpg

[[Nagra Asana]], [[Stellung]] des nackten bettelnden Mönches, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Nagra Asana ist eine [[Vorwärtsbeuge]] ([[Beine]]). Nagra Asana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Supta Padma Pashchimottanasana]], ist  eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Regelmäßiges Üben von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] schenkt dir [[Entspannung]], [[Gesundheit]] und [[Vitalität]]. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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[[Kategorie: Supta Padma Pashchimottanasana]]