Quelltext der Seite Datei:Gestreckte Haltung im halben Lotus halbe Vorwaertsbeuge im Stehen Vorbereitung.jpg

[[Gestreckte Haltung im halben Lotus: halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen]],  eine [[Stellung]], über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im [[Svadhishthana]] Raum von [[Yoga Vidya Bad Meinberg]]. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App], sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stehende-vorwaertsbeuge-24/ Stehende Vorwärtsbeuge Padahastasana]. Tägliche [[Yoga Praxis]] hält gesund, gibt Energie und [[Gelassenheit]] und führt zu spiritueller Erweckung.
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