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[[Berg]],  eine [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen] im deutschsprachigen Raum. Hilfen und Tipps zu dieser [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]] bekommst du in der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App], sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Berg Tadasana]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] vor.
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[[Kategorie: Tadasana]]