Quelltext der Seite Datei:Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana AL 2672.jpg

[[Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana]], Hockstellung auf einem [[Fuß]] im halben gebundenen [[Lotus]], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana ist eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Eka Pada Malasana]], ist  ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übungen]] machen Spaß, sind [[gesund]] und helfen der spirituellen Entwicklung. Aufnahme ca. 2019-2021.
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