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[[Dvihastaikapadotthitasana]], Aufgerichtete [[Haltung]] mit beiden Händen an dem [[Fuß]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Dvihastaikapadotthitasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]]. Dvihastaikapadotthitasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Eka Pada Utthitasana]], ist  eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Lexikon]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].
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[[Kategorie: Eka Pada Utthitasana]]