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[[Drdhasana]], Feste [[Stellung]]; kann helfen, das Nasenloch zu öffnen (auf der linken Seite liegend, öffnet sich das rechte Nasenloch und umgekehrt), eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Drdhasana ist eine [[Entspannungsübung]], [[Yoga Übung]] mit geradem [[Rücken]]. Drdhasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Anantasana]], ist  ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Copyright [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/ Yoga Vidya e.V.]. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen] im deutschsprachigen Raum.
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