Quelltext der Seite Datei:1243-Prishtha-Baddha-Pada-Prasaranasana05-29-15h16m44s626.png

[[Prishthabaddhapadaprasaranasana]], Grätschstellung mit [[Ellbogen]] auf dem [[Rücken]]: eine [[Variation]] der sitzenden Grätsche, eine [[Yogastellung]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Prishthabaddhapadaprasaranasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]]. Prishthabaddhapadaprasaranasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Pada Prasaranasana]], ist  eine [[Yoga Pose]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Übe regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] für [[Gesundheit]], [[Vitalität]] und [[Gelassenheit]]. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
[[Kategorie:Asana Foto]]
[[Kategorie: Pada Prasaranasana]]