Quelltext der Seite Bekommen was du willst

Wie kannst du '''bekommen was du willst'''? Hier geht es nicht um oberflächliche Wünsche, um Trostpflaster, um die Leere des Lebens zu überdecken. Es gilt erst zu [[Wissen, was du willst]]. Anschließend brauchst du die Kenntnis der geeigneten Mittel - die du dann auch anwenden musst. 

== Bekommen was du wirklich willst ==
[[Datei:Hand Hände Empfangen bekommen erhalten.jpg|thumb|Du kannst etwas tun, um deine Aufgaben bewusst zu erledigen]]
''- Ein Vortrag von Sukadev Bretz 2020 -''

Diese 23. Einheit im Rahmen der [[Yoga Vidya Schulung]] stellt eine Art Fortsetzung der vorangegangenen Lektion dar, wo es darum geht, herauszufinden, was du willst. Wenn du wirklich weißt, was du willst, dann wäre der nächste Schritt zu bekommen, was du willst. Natürlich gehe ich davon aus, dass du ein [[ethisch]]er Mensch bist und dass du nur das wirklich willst, was ethisch ist.

Vielleicht bist du auch ein Mensch, der viel [[Gutes]] bewirken will, vielleicht bist du auch ein Mensch, der [[dienen]] will und sich vielleicht auch als [[Diener]] des [[Göttlich]]en ansieht. Du könntest es auch umformulieren: Nicht nur bekommen, was du willst, sondern umsetzen, was du spürst, was deine [[Aufgabe]], deine [[Mission]] ist.

[[Swami Sivananda]] hat ein Buch geschrieben „[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Die Kraft der Gedanken]“, bzw. „Gedankenkraft“ („Thought Power“ auf Englisch , verschiedene deutsche Auflagen haben verschiedene Titel), dort geht es auch darum, wie du deine [[Geistige Kräfte|geistigen Kräfte]] einsetzen kannst. Ich möchte hieraus ein paar Tipps geben:

=== Sei dir bewusst: Gedanken sind Kräfte ===

[[Autosuggestion]] und [[Visualisierung]] sind [[hilfreich]]. Wenn du also weißt, was deine Aufgabe ist, oder wenn du weißt, was du erreichen willst, dann nutze entsprechende [[Affirmationen]] oder [[Suggestionen]], zum Beispiel kannst du morgens, wenn du aufwachst sagen: „Ich werde das und das tun, ich freue mich darauf, das und das zu erreichen, ich freue mich darauf, das und das erfolgreich abzuschließen“. So stimmst du deinen [[Geist]] [[freundlich]] und auch [[zuversichtlich]] und du bringst Kräfte hinein.

Wenn dein Geist dir sagt „Das schaffst du doch nie“, dann sann sage: „Ich werde es [[erfolgreich]] abschließen. Ich freue mich darauf, es erfolgreich abzuschließen“. Und wenn dein [[Partner]]/deine Partnerin oder Bekannte oder [[Freunde]] dir sagen „Das ist zu viel, das kriegst du nie hin“, sage innerlich „Ich werde es hinbekommen, ich freue mich darauf, das und das zu tun“. Du musst dich deshalb nicht mit anderen rumstreiten, aber du kannst [[innerlich]] sagen „Ich freue mich darauf das und das zu tun, ich freue mich darauf, das und das erfolgreich abzuschließen“.

Du kannst auch die Visualisierung nutzen: Du kannst dir vorstellen, wie du das und das machst, du kannst dir vorstellen, wie es abgeschlossen ist, du kannst dir vorstellen, wie du dich ''fühlen'' wirst, wenn du das Projekt erfolgreich abgeschlossen hast. Das ist auch etwas, wo du die [[Kraft]] deines Geistes nutzen kannst.

Also nutze Autosuggestion und Visualisierung, zum Beispiel wenn du morgens aufwachst, oder am Ende der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] oder zu Beginn deiner [[Tätigkeit]], oder auch vor dem [[Einschlafen]]. Nutze die Kraft deines Geistes, nutze Autosuggestion, Affirmation und Visualisierung.

=== Bleibe bei dem, wofür du dich entschlossen hast ===

Wenn du dich zu etwas [[entschlossen]] hast, dann bleibe dabei. Im Amerikanischen gibt es den Ausdruck „Once you decided, kill the alternatives“, etwas freundlicher übersetzt formuliert: Wenn du dich für etwas entschlossen hast, verwirf die Alternativen. Bevor du dich für etwas entschieden hast, kann es gut sein, viele Alternativen zu haben, wenn du dich entschlossen hast, bleibe dabei. Wenn dein [[Unterbewusstsein]] oder dein Geist dir andere Vorschläge macht, kannst du ihm zulächeln und sagen: „Danke für den Vorschlag, ich habe mich entschlossen“.

Ähnlich ist es auch, wenn dann deine beste Freundin oder dein bester Freund dir sagen: „Du, du nimmst dir zu viel vor“, dann kannst du auch sagen: „Danke, aber ich habe mich entschlossen“. Anstatt dich zu rechtfertigen, ist es auch hilfreich, zu den Menschen in deiner Umgebung zu sagen: „Ich weiß es ist [[schwierig]] und ich brauche deine [[Hilfe]], könntest du mich [[unterstützen]]?“. Oder auch zu Partner/in, die dich vielleicht auch abbringen wollen, kannst du sagen „Ja, ich weiß es ist schwierig und ich brauche deine Unterstützung, könntest du mir helfen?“. Also in diesem [[Sinn]]e, anstatt dich zu rechtfertigen, anstatt andere zu beschimpfen, bitte andere um Hilfe, auch dein Unterbewusstsein [[selbst]], wenn es dir sagt, es sei zu schwierig, dann sage: „Ja, danke, ich brauche deine Hilfe, sage mir, was ich tun muss, um es zu erreichen“.

=== Lass dich nicht von Kränkungen und kleinen Enttäuschungen abbringen ===
[[Datei:Enttäuschung Traurig Traurigkeit Verletzt Kränkung gekränkt.jpg|thumb|Weitermachen, auch wenn es schwerfällt]]
Nutze aber etwaige [[Chance]]n auf dem [[Weg]]. Wenn du weißt, was deine Aufgabe ist, was du erreichen willst oder sollst, dann halte auch das [[Ziel]] vor Augen und frage dich öfters: Vor dem Hintergrund dieses Ziels – was sollte ich tun? Auf dem Weg dorthin wirst du vielleicht manchmal mit [[Menschen]] zusammen wirken müssen, die nicht so freundlich zu dir sind, du wirst zusammen wirken müssen mit Menschen, die vielleicht sogar [[unverschämt]] sind.

Menschen, die erfolgreich sind, sind solche, die sich davon nicht zu sehr in die [[Irre]] führen lassen. Es gibt manche Menschen, denen ist es irgendwo wichtiger aus [[Kränkung]]en heraus zu handeln, als das umzusetzen, was sie merken, was ihre Aufgabe ist. In diesem Sinne, wenn du mit Menschen zusammen bist, natürlich- gehe [[mitfühlend]] mit ihnen um, und gehe auch [[einfühlsam]] um, lerne es, gut zu [[kommunizieren]], aber lasse dich nicht von Kränkungen abbringen. Sei dir [[bewusst]]: Worum geht es, wohin will ich, wie komme ich dorthin?

Es gibt kleinere und größere [[Enttäuschung]]en und Fehlschläge, bewerte diese nicht über, manchmal musst du ein zweites, drittes, viertes Mal etwas tun. Wie zum Beispiel auch ein Kleinkind, das lernt zu [[laufen]], es fällt immer wieder um. Wenn das Kind dabei enttäuscht wäre, würde es vielleicht nie wieder versuchen zu gehen, denn es schließt, dass Gehversuche [[Umfallen]] bedeuten. Ein Kind steht immer wieder auf, fällt immer wieder hin, es geht wieder und wieder und irgendwann hat es gehen gelernt. So ähnlich wird es auch immer wieder Fehlschläge geben, mache weiter und du wirst dorthin kommen.

Nicht immer ist es ausreichend, das Gleiche immer wieder zu versuchen. Wenn die gleiche Vorgehensweise nicht zum [[Erfolg]] führt und auch beim dritten, vierten, fünften Versuch nicht erfolgsversprechender ist, dann schaue ob es eine andere Lösung gibt und vertraue darauf, dass das [[Schicksal]] dir andere Weisen zeigen wird. Wenn es nichts nutzt, mit dem Kopf durch die Wand zu gehen und der vierte Versuch mit dem Kopf durch die Wand zu gehen nicht dazu geführt hat, dass die Wand nachgegeben hat, gehe vielleicht ein paar Schritte zurück und vielleicht siehst du irgendwo eine Tür, oder vielleicht ist irgendwo die Wand zu Ende oder vielleicht gibt es irgendwo die Möglichkeit über die Mauer drüber zu klettern. Suche also nach Chancen.

In diesem Sinne:

* suche nach Chancen, 
* halte dir vor Augen, was deine Aufgabe ist, was du erreichen willst, 
* nutze Affirmationen, Visualisierungen, Autosuggestionen, 
* bitte andere um Hilfe, 
* lass dich durch Fehlschläge nicht zu sehr beirren, 
* verwirf Alternativen der Ziele, 
* aber suche nach Alternativen der Methode und 
* ergreife die Chancen, die das Schicksal dir gibt.

Vom höheren Standpunkt aus: Wenn [[Gott]] dir eine Aufgabe gegeben hat, wird er dir auch die [[Mittel]] geben, die du brauchst, um die Aufgabe zu erledigen. Er will aber, dass du auf dem Weg einiges lernst und deshalb wird er es dir oft nicht einfach machen, sondern er wird dir [[helfen]], bei der Erledigung dieser Aufgaben Fähigkeiten zu kultivieren. Sei [[neugierig]], was du auf dem Weg dorthin lernen wirst und welche Aufgaben du auf dem Weg bekommst.

Jetzt halte vielleicht einen Moment inne und überlege ob etwas davon für dich von [[Relevanz]] sein kann.

=== Video - Bekommen was du willst ===

Hier ein Vortrag zum Thema '' Bekommen was du willst '' von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe [[Yoga Vidya Schulung]], Vorträge zum ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].

{{#ev:youtube|6l54v1Qhnts}}

[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

==Siehe auch==
* [[Wissen]]
* [[Wissen, was du willst]]
* [[Entscheidung]]
* [[Ziel]]
* [[Wer bin ich]]
* [[Wesensnatur finden]]
* [[Wesensnatur]]
* [[Prakriti]]

== Literatur ==

* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/die-yogaweisheit-patanjali-menschen-heute Die Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute]
* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/bhagavad-gita-deutsch Die Bhagavad Gita für Menschen von heute]
* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspiration-weisheit-swami-sivananda Inspiration und Weisheit]
* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/erfolgreich-leben-gott-verwirklichen-swami-sivananda Erfolgreich leben und Gott verwirklichen]
* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/meditieren-lernen-10-wochen-sukadev-bretz Meditieren lernen in 10 Wochen - Übungsbuch mit MP3-CD]

== Seminare ==

[[Kategorie:Raja Yoga]]
[[Kategorie:Selbsthilfe]]
[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]