Quelltext der Seite Pada Mastaka Samyogasana

'''Pada Mastaka Samyogasana''', [[Sanskrit]] पादमस्तकसंयोगासन pāda-mastaka-saṃyogāsana n., deutsche Bezeichnung '' Bogen mit Füßen zum Kopf; das Asana, welches Fuß und Kopf in Verbindung bringt,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Pada Mastaka Samyogasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bogen-284/ Dhanurasana]. Wortbedeutung: [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Mastaka]] - Kopf; [[Samyoga]] - Verbindung; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:907-Pada-Mastaka-Samyogasana.png|thumb|Pada Mastaka Samyogasana, Bogen mit Füßen zum Kopf]]
[[datei:907-Pada-Mastaka-Samyogasana05-29-13h05m47s176.png|thumb]]
== Pada Mastaka Samyogasana Video==

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Pada Mastaka Samyogasana:
{{#ev:youtube|7TDe9iY4xV0}}

==Klassifikation von Pada Mastaka Samyogasana ==

* Dehnungsrichtung: Pada Mastaka Samyogasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Pada Mastaka Samyogasana ist eine Variation von Dhanurasana, [[Yogasana]], [[Dhanurasana]].

==Quellen==

Pada Mastaka Samyogasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Shritattvanidhi]]
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]

==Alternative Schreibweisen==

Pada Mastaka Samyogasana kann auch geschrieben werden Padamastakasamyogasana, पादमस्तकसंयोगासन, pāda-mastaka-saṃyogāsana, Padamastakasanyogasana, pada-mastaka-sanyogasana, Pada Mastaka Samyogasana, Pada Mastaka Samyoga Pitha, Pada Mastaka Samyogasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Mastaka Samyogasana:
* [[Pada Gomukhasana in Ushtrasana]]
* [[Pada Hasta Chatushkonasana]]
* [[Pada Hasta Urdhva Upavishta Konasana]]
* [[Pada Konasana]]
* [[Pada Padmasana]]
* [[Pada Prasarana Kachchhapasana]]
* [[Pada Sanchalanasana]]
* [[Pada Vikalangasana]]
* [[Padakunchanasana in Shirshasana]]

Pada Mastaka Samyogasana ist eine Variation von Dhanurasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Dhanurasana Alle Variationen von Dhanurasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstraining-mit-yogaelementen-fuer-kinder-und-jugendliche-emyk/ Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche (EMYK)]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Dhanurasana]]
[[Kategorie:Yogasana]]
[[Kategorie:Dhanurasana]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana in Bauchlage]]