Quelltext der Seite Baddha Kurpara Shirshasana

'''Baddha Kurpara Shirshasana''', [[Sanskrit]] बद्धकूर्परशीर्षासन baddha-kūrpara-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Kopfstand mit festgehaltenen [[Ellbogen]],'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Baddha Kurpara Shirshasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Shirshasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - festgehalten; [[Kurpara (kurpara oder kūrpara) - Ellbogen; [[Shirsha]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:239-Baddha-Kurpara-Shirshasana.png|thumb|Baddha Kurpara Shirshasana, Kopfstand mit festgehaltenen Ellbogen]]
[[datei:239-Baddha-Kurpara-Shirshasana05-08-10h21m41s867.png|thumb]]
[[datei:239-Baddha-Kurpara-Shirshasana05-08-10h21m46s302.png|thumb]]
== Baddha Kurpara Shirshasana Video==

Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Baddha Kurpara Shirshasana:
{{#ev:youtube|z5lDuOKzxNU}}

==Klassifikation von Baddha Kurpara Shirshasana ==

* Dehnungsrichtung: Baddha Kurpara Shirshasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Baddha Kurpara Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, [[Shirshasana]].

==Quellen==

Baddha Kurpara Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]

==Alternative Schreibweisen==

Baddha Kurpara Shirshasana kann auch geschrieben werden Baddha Kurpara Shirshasana, बद्धकूर्परशीर्षासन, baddha-kūrpara-śīrṣāsana, Baddhakurparashirshasana, baddha-kurpara-shirshasana, Baddha Kurpara Sirsasana, Baddha Kurpara Shirsha Pitha, Baddha Kurpara Shirshasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Kurpara Shirshasana:
* [[Baddha Kona Shirshasana]]
* [[Baddha Konasana]]
* [[Baddha Konasana in Sarvangasana]]
* [[Baddha Kurmasana]]
* [[Baddha Matsyasana]]
* [[Baddha Natarajasana]]
* [[Baddha Pada Chakra Bandhasana]]
* [[Baddha Parivritta Anjaneyasana]]
* [[Baddha Parivritta Prasarita Padottanasana]]

Baddha Kurpara Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Shirshasana Alle Variationen von Shirshasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe Liebe Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/ Energiearbeit Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/energietrainerin/ Energietrainer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/entgiftungsmassage-ausbildung/ Entgiftungsmassage Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Shirshasana]]
[[Kategorie:Shirshasana]]
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]
[[Kategorie:Umkehrstellung]]
[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]