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[[Viparitahastapadasana]], Fortgeschrittene [[Rückbeuge]] aus dem Stand, eine [[Yogahaltung]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparitahastapadasana ist eine [[Rückbeuge]]. Viparitahastapadasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Chakrasana], ist  eine [[Yoga Haltung]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] vor. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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[[Kategorie: Chakrasana]]