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[[Padangushta Upavishta Konasana]], Sitzender Winkel mit Fingern an dem großen Zeh, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Padangushta Upavishta Konasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]]. Padangushta Upavishta Konasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Upavishta Konasana]], ist  eine [[Yoga Position]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Lexikon]. Übe regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] für [[Gesundheit]], [[Vitalität]] und [[Gelassenheit]]. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].
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[[Kategorie: Upavishta Konasana]]