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[[Valgulyasana]], Fledermaus [[Stellung]], eine [[Yogaposition]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Valgulyasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]]. Valgulyasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Valgulyasana]], ist  ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Übe regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] für [[Gesundheit]], [[Vitalität]] und [[Gelassenheit]]. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].
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