Quelltext der Seite Urvertrauen als Mittel gegen Angst und Ängste

'''Urvertrauen als Mittel gegen Angst und Ängste'''. Urvertrauen ist das ursprüngliche [[Vertrauen]] das [[Menschen]] bekommen können wenn sie eine gute Zeit im [[Mutterleib]] hatten, wenn sie einen guten Beginn auf dieser [[Welt]] hatten und wenn sie eine bedingungslose [[Liebe]] erfahren haben zu Beginn dieses Lebens. 

[[Datei:Frau, Gesicht, Falten, Stress.jpeg|thumb| [[Vorurteile]] sind irrtumsbehaftet.]]

== Urvertrauen==
Und Urvertrauen hilft weniger Angst und Ängste zu haben. Angenommen du bist werdende Mutter. Dann willst du natürlich deinem Kind ein gewissen Urvertrauen geben. Dort kann es gleich helfen das du von Anfang der Schwangerschaft an dir bewusst machst ja, ich habe ein Vertrauen darin das es gut ist das ich Mutter werde. Und ich werde meinem Mutterdasein gut gerecht werden können. Und ich vertraue auch in Gott oder ich vertraue der kosmischen Mutter, ich vertraue darauf das ich eine gute Mutter sein werde. Wenn du als Mutter Selbstvertrauen hast wird das Kind im Mutterleib das auch spüren. In Indien wird werdenden Mütter geraten das sie sich an Gott wenden, das sie besondere Praktiken machen, sich verankern. Denn durch Verankerung in Gott bekommt Mutter Vertrauen. So bekommt Kind Urvertrauen.

Wenn das Kind auf die Welt gekommen ist dann ist das Wichtigste das es weiß Vater und Mutter sind für es da. Das es weiß ja ich kann mich auf Vater und Mutter verlassen. Es wird deshalb auch empfohlen das man die ersten drei Jahre seine Beziehung irgendwo harmonisch gestalten sollte, das man auch seine Beziehung nicht in Frage stellt. Das man sagt ja, wie bleiben zusammen. Wenn drei Jahre lang das Kind eine stabile Beziehung zwischen den Eltern erlebt hat, wenn das Kind auch gemerkt hat Mutter und Vater sind für mich da. Und selbst wenn es zwischendurch mal Schwierigkeiten gibt Mutter und Vater sind da dann entwickelt das Kind Urvertrauen. 

==Siehe auch==
* [[Garten der Religionen]]
* [[Glaubenssatz]]
* [[Prajnaparamita]]

==Literatur==
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/der-koenigsweg-gelassenheit Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]

==Weblinks==
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
*[https://blog.yoga-vidya.de/herzensmeditaion/ Herzensmeditation]

==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Angst überwinden]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Positives Denken]===
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==Multimedia==
===Achtsamkeits-Meditation mp3 Übungsanleitung mit Sukadev===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/51_Sakshi_Bhav_Beobachtungsmeditation.mp3</html5media>
===Herzensverbindungen führen zum Verstehen des Anderen===
<html5media>https://yoga-inspirationen.podspot.de/files/640-Herzensverbindungen-fuehren-zum-Verstehen-des-Anderen.MP3</html5media>

[[Kategorie:Yoga]]
[[Kategorie:Angst]]
[[Kategorie:Philosophie]]