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Ausharren oder Verändern? Wann sollte man ausharren, wann sollte man etwas verändern?

[[Datei:Universum Kosmos Weltall Sterne Nuss.jpg|thumb|Veränderung ist laut [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] das einzig Beständige in der [[Welt]].]]

== Sukadev zum Thema "ausharren oder verändern" ==

Wann sollte man loslassen? Wann sollte man bleiben?
Die [[Frage]], die mir gestellt wurde, ist: „Wann verlässt man besser einen Ort oder eine Person? Oder wann sollte man eben doch bleiben um selbst an schwierigen Situationen zu wachsen, oder an Veränderungen mitzuwirken?“.

=== Die Bhagavad Gita ===

Keine einfache Frage, auf die ich keine einfache Antwort habe. Im Grunde genommen würde ich dir raten: Lies die [[Bhagavad Gita]]. Ich habe ja auch einen Kommentar zur Bhagavad Gita geschrieben, und das ist ja die Hauptfrage, die [[Arjuna]], der [[Schüler]], an [[Krishna]], den [[Lehrer]], stellt. Arjuna ist in einer sehr schwierigen [[Situation]] und am liebsten würde er weglaufen. Und er fragt: „Soll ich weglaufen oder hierbleiben?“. Und Krishna antwortet 18 Kapitel lang, 700 Verse, mehrere Stunden. Er führt sogar Arjuna in die [[Meditation]], ins [[Überbewusstsein]]. Und danach weiß Arjuna was zu tun ist.
Es gibt verschiedene Aspekte. Zunächst einmal gibt es ja auch dieses alte [[Mystiker]]-[[Gebet]], das du auch sprechen kannst, und was dir helfen kann: „Oh Gott, gib mir den [[Mut]] und die [[Energie]] Dinge zu ändern, die ich ändern kann. Gib mir die [[Gelassenheit]] Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann. Und gib mir die [[Weisheit]] zwischen beidem zu unterscheiden“.

=== Die Ausgangslage ===

Zunächst einmal kannst du überlegen: „Kann ich da etwas ändern?“. Also, wenn es schwierig ist – dann ändere etwas, versuche es zu ändern. Versuche an der [[Situation]] zu wachsen. Du könntest fragen: „Was kann ich lernen in der Situation? Was ist meine Aufgabe? Welche positiven Eigenschaften kann ich entwickeln?“ Und dann kannst du auch überlegen: „Was habe ich bisher gemacht? Was bringt’s mir? Könnte ich’s vielleicht anders machen? Und gibt es einen anderen Weg das zu tun?“. Und dann probiere es aus. Und wenn du mehrmals etwas probiert hast, und es funktioniert nicht, dann eben: Gib es auf und mache etwas anderes.
Es hängt jetzt natürlich auch mit der [[Person]] zusammen. Angenommen, ihr seid verheiratet und habt [[Kinder]], dann gilt es sehr viel mehr zu probieren. Angenommen, ihr seid frisch verliebt, und nach ein paar Wochen, oder Monaten, oder Tagen kommen die ersten schweren [[Krise]]n und ihr habt euch nach drei Monaten viermal schon fast getrennt – besser ein [[Ende]] mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende. Oder angenommen, du bist in einer [[Firma]], und du hast dort irgendeinen [[Job]], du streitest dich mit Kollegen, du hast einen Chef, der dich nicht wertschätzt, und letztlich ist es einfach nur ein Job, da ist nicht wirklich etwas, wo du spirituell wachsen kannst und du kannst auch wenig [[Gutes]] bewirken. Dann mein Tipp: Hör auf damit, was soll’s. Wenn du einen anderen Job bekommen kannst, hör auf an einem Ort zu bleiben mit Personen, wo du wenig Gutes bewirken kannst.

Also, es gibt gewisse [[Unterschied]]e. Wenn es eine Person ist, der du ein [[Versprechen]] gemacht hast, zum Beispiel Heiratsversprechen, dann sei ernsthafter. Wenn Kinder involviert sind probiere noch mehr. Wenn das Ganze etwas ist zum Wohl einer [[Menschheit]], dann überlege auch mehr. Angenommen, zum Beispiel, du bist in einer Bürgerinitiative, die Gutes bewirken will, und du kommst in [[Konflikt]]e mit den Menschen, dann probiere ruhig mehr und anders und halte einiges aus. Überlege: „Warum bin ich mit diesen Menschen zusammen? Warum bin ich an diesem Ort?“. Wenn es ein gemeinsames Ziel gibt, dann halte mehr aus. Wenn es aber kein gemeinsames Ziel gibt, dann gehe früher. Und nur dann, wenn du merkst, dass das zusammen sein, und das bleiben an diesem Ort, und das zusammen bleiben mit diesen Menschen nicht hilft, dass du ein übergeordnetes Ziel voran bringst, und du mehrmals probiert hast, dann leite [[Veränderung]]en ein, und verlasse Ort oder Person.

=== Die Yoga Sicht ===

Das sind jetzt nur ein Paar allgemeine Aussagen. Es hängt natürlich sehr viel von der [[Situation]] ab. Und im Zweifelsfall würde ich dir raten: Bete zu [[Gott]]. Bitte Gott um [[Hilfe]], bitte Gott um [[Führung]]. Bitte deinen [[Meister]] um Führung. [[Fasten | Faste]] ein, zwei, oder drei Tage. [[Meditation | Meditiere]], intensiviere deine [[spirituelle Praxis]]. Normalerweise sagt man: In einem [[kshipta]] oder [[mudha]] Zustand triff keine wichtige [[Entscheidung]]. Also in keinem Zustand der [[Unruhe]], kshipta, [[Verzweiflung]], und auch in keinem Zustand der [[Trägheit]], mudha. Stattdessen gehe vielleicht in einen [[Ashram]], verbringe ein paar Tage in der [[Meditation]]. Löse dich und intensiviere deine Praktiken. Erst dann triff eine wichtige Entscheidung. Du kannst auch überlegen „wie wäre es, wenn ich die Entscheidung so und so treffe? Welche Möglichkeiten hab ich? Was gibt’s noch für Alternativen?“.

Mehr Informationen über spirituelle Entscheidungsfindung findest du auch auf unseren [https://www.yoga-vidya.de/ Internetseiten]. Dort kannst du, zum Beispiel, auch den Suchbegriff eingeben „Entscheidung“, oder „Wie entscheiden“, oder geh zur [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/ Bhagavad Gita].

==Video: Ausharren oder Verändern? ==

Hier findest du ein Vortragsvideo über "Ausharren oder Verändern?"
{{#ev:youtube| 0GAjyYEk1wg }}
Vortragsvideo vom Gründer von Yoga Vidya, [[Sukadev Volker Bretz]] rund um das Thema [https://www.yoga-vidya.de/yoga/hatha-yoga/ Hatha Yoga], vielleicht hilfreich für dich, wenn du Interesse hast an [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].

==Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga ==

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yoga:
* [[Yoga - wie lange]]
* [[Yoga - wie oft üben]]
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* [[Yoga für dich]]
* [[Yoga mit mir]]
* [[Yoga mit Partner]]
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* [[Yoga ohne Hände]]
* [[Yoga ohne Matte]]
* [[Yoga wo immer du bist]]

== Ausharren oder Verändern? Weitere Infos zum Thema Hatha Yoga und Yoga==

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Hatha Yoga und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Ausharren oder Verändern?

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*[https://blog.yoga-vidya.de/category/hatha-yoga/ Hatha Yoga Blog]
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* [http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos kostenlos]
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App - ganz unkompliziert Yoga und Meditaiton üben]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-ferienwoche/ Yoga Ferienwochen]
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