Quelltext der Seite Schweden-Diät

'''Schweden-Diät ''': Schweden-Diät ist eine [[medizin]]isch indizierte [[Diät]]form, die zur Behandlung einer chronischen [[Nieren]]insuffizienz genutzt wird. Die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] wurde von Bergström entwickelt. Die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] hat Ähnlichkeit mit der sogenannten [[Kartoffel]]-[[Ei]]-[[Diät]] und sie gilt als eine [[eiweiß]]definierte [[Diät]]. Die Zufuhr von [[Eiweiß]] wird bei der [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] beschränkt. Es wird höchsten 20 bis 25 g [[Eiweiß]] über die [[Nahrung]] aufgenommen.

[[Datei:Gemüse-Ballaststoffe-Darm.jpg|thumb|Die Schweden-Diät betrachtet aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]

==Schweden-Diät aus yogischer Sicht==

Bei der [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] kann man verschieden [[Eiweiß]]quellen auswählen und zwar sind normalerweise [[Wurst]]waren, [[Fleisch]] und [[Fisch]] dabei. Als [https://www.yoga-vidya.de/center/gensingen/vegan/ Vegan]er würde ich natürlich empfehlen, den [[Eiweiß]]bedarf  über andere Quellen zu decken, z.B. über [[Tofu]] oder das [[Eiweiß]] aus [[Weizen]] oder aus [[Lupinen]].

[https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] wird also bei bestimmten [[Erkrankungen]], z.B. [[Nieren]]erkrankungen angewandt. Und dann kann man zusätzlich den Bedarf an essentiellen Aminosäuren in Tablettenform zuführen. Für [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] braucht es eine persönliche Ernährungsberatung, entweder von einem Ernährungsberater oder einem [[Arzt]]. Es gibt auch die sog. [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] als Langzeiternährung um abzunehmen. Aber ursprünglich ist die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] eine [[Diät]] zur Behandlung von chronischer [[Nieren]]insuffizienz.

Bei der [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] gibt es bestimmte [[Lebensmittel]], die erlaubt sind. [[Gemüse]], das oberhalb der [[Erde]] wächst, dann auch [[Nüsse]], verschiedene Arten von [[Eiweiß]]quellen. Nicht erlaubt sind dabei [[Margarine]], raffiniertes [[Öl]], [[Alkohol]], [[Eis]], künstliche Süßstoffe, [[Müsli]], [[Frucht]]säfte, Pasta, Kekse, [[Stärke]], und so weiter. Also im Grunde genommen geht es darum, auch die [[Kohlenhydrate]] zu reduzieren. 

Allerdings gibt es unterschiedliche [[Diät]]en, die als [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] bezeichnet werden. Manchmal gilt auch die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] einfach als eine [[Ernährung]], bei der es darum geht abzunehmen, letztlich eine Low-Carb-Ernährung. Oder es gibt eben die [[medizin]]ische [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] nach Bergström, und da geht es darum, insgesamt den [[Eiweiß]]gehalt zu reduzieren und unter Kontrolle zu halten.

Also nochmal zwei grundverschiedene [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/Schweden]-[[Diät]]en, das eine ist die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] zum Abnehmen und das andere ist die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] nach Bergström zur Behandlung von [[Nieren]]suffizienz. Die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] zum Abnehmen gibt es auch wieder in verschiedenen Formen. Die momentan populärste [[Diät]], die im [[Internet]] kursiert, ist letztlich eine Form von [[Low-Carb]], die man aber auch an die Bedürfnisse von [[Vegan]]ern anpassen kann und sollte.

== Schweden-Diät Video ==

Lausche einem Vortragsvideo über Schweden-Diät:
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Dieses Videoreferat zum Thema Schweden-Diät soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Schweden-Diät ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Schweden-Diät, sind zum Beispiel
* [http://www.kinder-yoga.cc/ kinder yoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-berater-ausbildung/ Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung]

Schweden-Diät gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Schweden-Diät in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Schweden-Diät, [[Schnitzer-Kost]], [[Sauerkrautsaft]], [[Sanddorn]], [[Rotalgen]], [[Selleriesamen]], [[Spargel]], [[Süßholzzucker]], [[Traubenkur]].
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Schnitzer-Kost]], [[Reduktionskost]], [[Nulldiät]], [[Nieren-Diät]], [[Trinkkur]], [[Vollwerternährung]], [[Aura-Soma-Therapie]], [[Placebo]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Schweden-Diät enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
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===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]