Quelltext der Seite Bircher-Müsli

'''Bircher-Müsli ''',auch Bircher-Muesli ist eine [[Frühstück]]smahlzeit. Bircher-Müsli wird klassischerweise aus über [[Nacht]] eingeweichten [[Haferflocken]], die mit [[Zitronen]]saft, Honig, Nüssen und frischen Früchten vermischt werden. Das Bircher-Müsli ist eine gute Mahlzeit für den Beginn des Tages. 
Das Bircher-Müsli ist etwas sehr Gesundes. Für die [[Vegan]]e Variante kann man statt Sahne, Sojadrink nehmen, statt [[Honig]] könnte man etwas Reissirup nehmen. Man kann auch auf Süßungsmittel verzichten und mit [[Genuss]] ein Müsli essen, das nur aus Haferflocken oder anderen Getreideflocken besteht, ergänzt mit [[Nüsse]]n, geriebenem [[Apfel]], anderen [[Frucht|Früchten]], [[Sesam]]- oder Leinsamen usw. Ein Müsli ist eine gute Frühstücksmahlzeit, um den Tag gut zu beginnen. 

[[Datei:Smoothie Müsli.jpg| Bircher-Müsli - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]] 
== Bircher-Müsli Video ==
Bekommen neue Einsichten durch ein Vortragsvideo über Bircher-Müsli:
{{#ev:youtube|H6L3vkfPie4}}

Diese Abhandlung mit dem Inhalt Bircher-Müsli soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Bircher-Müsli ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Bircher-Müsli, sind zum Beispiel
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Shanti Shanti]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen/ Yoga Familienwochen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/psychologische-yoga-therapie-ausbildung/#c31502 Psychologische Yoga Therapie Weiterbildungen]

Bircher-Müsli gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Bircher-Müsli in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Bircher-Müsli, [[Bircher-Benner]], [[Biologisch dynamischer Anbau]], [[Bierhefe]], [[Baumtomate]], [[Bitterstoffe]], [[Blaugrüne Alge]], [[Boswellia serrata]], [[Bromelain]].
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Biologische Wertigkeit]], [[Astronautenkost]], [[Abstillen]], [[Muttermilch]], [[Broca-Index]], [[Diabetes-Diät]], [[Fastenkrise]], [[Haysche Trennkost]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Bircher-Müsli enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]