Quelltext der Seite Sukha Supta Kurmasana

'''Sukha Supta Kurmasana''', [[Sanskrit]] सुखसुप्तकूर्मासन sukha-supta-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Einfache [[schlafende Schildkröte]], die entspannende schlafende Schildkröte; die schlafende Schildkröte; die auf dem Bauch liegende Schildkröte,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Sukha Supta Kurmasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Kurmasana]. Wortbedeutung: [[Sukha]] - einfach, angenehm; [[Supta]] - liegend; [[Kurma]] - Schildkröte: Asana]] - Stellung.
[[Datei:1397-Sukha-Supta-Kurmasana.jpg|thumb|Sukha Supta Kurmasana, Einfache schlafende Schildkröte]]
== Sukha Supta Kurmasana Video==

Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Sukha Supta Kurmasana:
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==Klassifikation von Sukha Supta Kurmasana ==

* Dehnungsrichtung: Sukha Supta Kurmasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Sukha Supta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, [[Kurmasana]].

==Quellen==

Sukha Supta Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra]]

==Alternative Schreibweisen==

Sukha Supta Kurmasana kann auch geschrieben werden सुखसुप्तकूर्मासन, sukha-supta-kūrmāsana, Sukhasuptakurmasana, sukha-supta-kurmasana, Sukha Supta Kurmasana, Sukha Supta Kurma Pitha, Sukha Supta Kurmasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sukha Supta Kurmasana:
* [[Sukha Khanjanasana]]
* [[Sukha Kurmasana]]
* [[Sukha Padasana]]
* [[Sukha Purvottanasana]]
* [[Sukha Vrikshasana]]
* [[Sukhasana]]
* [[Sundaranandar Asana]]
* [[Supta Bhekasana]]
* [[Supta Dvi Hasta Padasana]]

Sukha Supta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Kurmasana Alle Variationen von Kurmasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen Yoga Ferienwochen Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/rssfeed.xml</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/visharada-studiengang/ Yoga Vidya Visharada Studiengang]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/2-jahre-baustein/ Yogalehrer 2 Jahres Baustein Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/2-jahre-stadtzentren/ Yogalehrer 2 Jahresausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Kurmasana]]
[[Kategorie:Kurmasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]