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[[Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana]], Halb verschränkte stehende seitliche Winkel; auch eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana ist eine [[Seitbeuge]] und [[Drehübung]]. Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Parshva Konasana]], ist  ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Regelmäßiges Üben von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] schenkt dir [[Entspannung]], [[Gesundheit]] und [[Vitalität]]. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].
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[[Kategorie: Parshva Konasana]]