Quelltext der Seite Vishama Pada Upaveshasana

'''Vishama Pada Upaveshasana''', [[Sanskrit]] विषमपादोपवेशासन viṣama-pādopaveśāsana n., deutsche Bezeichnung '' Hockstellung mit ungleich hohen Füßen,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Vishama Pada Upaveshasana ist eine der Variationen von [[Upaveshasana]]. Wortbedeutung: [[Vishama]] - ungleich, uneben; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Upavesha]] - u.a. das sich Hinsetzen, das Sitzen; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2808-Vishama-Pada-Upaveshasana.jpg|thumb|Vishama Pada Upaveshasana, Hockstellung mit ungleich hohen Füßen]]
[[datei:Vishama_Pada_Upaveshasana_AL_2808.jpg|thumb]]
== Vishama Pada Upaveshasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Vishama Pada Upaveshasana:
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'''Vishama Pada Upaveshasana''' ist die Hockstellung mit ungleich hohen Füßen. Sie ist eine gute Übung um die Flexibilität im Fußgelenk zu entwickeln und gleichzeitig eine leichte [[Drehung]] zu haben.

==Klassifikation von Vishama Pada Upaveshasana ==

* Dehnungsrichtung: Vishama Pada Upaveshasana gehört zu den [[Seitbeugen]], [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas in der Hocke]].
* Level: Anfänger, Mittelstufe
* Grundstellung: Vishama Pada Upaveshasana ist eine Variation von Upaveshasana, [[Malasana]], [[Malasana]], [[Upaveshasana]].

==Quellen==

Vishama Pada Upaveshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]

==Alternative Schreibweisen==

Vishama Pada Upaveshasana kann auch geschrieben werden विषमपादोपवेशासन, viṣama-pādopaveśāsana, Vishamapadopaveshasana, vishama-padopaveshasana, Visama Pada Upavesasana, Vishama Pada Upavesha Pitha, Vishama Pada Upaveshasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vishama Pada Upaveshasana:
* [[Virasana]]
* [[Viravanka Asana]]
* [[Vishama Ashtavakrasana]]
* [[Vishama Pada Eka Hasta Pada Pashasana]]
* [[Vishankha Asana]]
* [[Vishnu- Devanandasana]]
* [[Vistirnasana]]
* [[Vivrita Karanasana]]
* [[Vrintasana]]

Vishama Pada Upaveshasana ist eine Variation von Upaveshasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Upaveshasana Alle Variationen von Upaveshasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/?type=1655882548</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/chakra-healing-basisausbildung/ Chakra Healing Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Upaveshasana]]
[[Kategorie:Malasana]]
[[Kategorie:Malasana]]
[[Kategorie:Upaveshasana]]
[[Kategorie:Seitbeuge]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Hocken]]