Quelltext der Seite Ushtra Nishadanasana

'''Ushtra Nishadanasana''', [[Sanskrit]] उष्ट्रनिषदनासन uṣṭra-niṣadanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Ruhendes Kamel,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Ushtra Nishadanasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kamel-119/ Ushtrasana]. Wortbedeutung: [[Ushtra]] - Kamel; [[Nishadana]] - das sich Setzen; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2570-Ushtra-Nishadanasana.jpg|thumb|Ushtra Nishadanasana, Ruhendes Kamel]]

== Ushtra Nishadanasana Video==

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Ushtra Nishadanasana:
{{#ev:youtube|t0OiFt4z-TE}}

==Klassifikation von Ushtra Nishadanasana ==

* Dehnungsrichtung: Ushtra Nishadanasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Knien]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Ushtra Nishadanasana ist eine Variation von Ushtrasana, [[Ushtrasana]].

==Quellen==

Ushtra Nishadanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]

==Alternative Schreibweisen==

Ushtra Nishadanasana kann auch geschrieben werden Ushtra Nishadanasana, उष्ट्रनिषदनासन, uṣṭra-niṣadanāsana, Ushtranishadanasana, ushtra-nishadanasana, Ustra Nisadanasana , Ushtra Nishadana Pitha , Ushtra Nishadanasan  .

==Siehe auch==

* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ushtra Nishadanasana:
* [[Urdhva Upavishta Kurmasana]]
* [[Urdhvapashchimottanasana]]
* [[Urdhvottanasana]]
* [[Urnanabhyasana]]
* [[Ushtrasana]]
* [[Utkatasana]]
* [[Utpidasana]]
* [[Uttana Hasta Shirshasana]]
* [[Uttana Kurmasana]]

Ushtra Nishadanasana ist eine Variation von Ushtrasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Ushtrasana Alle Variationen von Ushtrasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=1655882548</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gewaltfreie-kommunikation-kursleiter-ausbildung/ Gewaltfreie Kommunikation Kursleiter Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Ushtrasana]]
[[Kategorie:Ushtrasana]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Knien]]