Quelltext der Seite Supta Parshva Sahitasana

'''Supta Parshva Sahitasana''', [[Sanskrit]] सुप्तपार्श्वसहितासन supta-pārśva-sahitāsana n., deutsche Bezeichnung '' Liegende Seitposition,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Supta Parshva Sahitasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Ekapadashirasana]. Wortbedeutung: [[Supta]] - liegend; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Sahita]] - zusammen mit; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1447-Supta-Parshva-Sahitasana.jpg|thumb|Supta Parshva Sahitasana, Liegende Seitposition]]
== Supta Parshva Sahitasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Supta Parshva Sahitasana:
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==Klassifikation von Supta Parshva Sahitasana ==

* Dehnungsrichtung: Supta Parshva Sahitasana gehört zu den [[Seitbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Grundstellung: Supta Parshva Sahitasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, [[Parshva Sahitasana]], [[Parshva Sahitasana]].

==Quellen==

Supta Parshva Sahitasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Ashtanga Yoga Research Institute Mysore]], founded by Pattabhi Jois

==Alternative Schreibweisen==

Supta Parshva Sahitasana kann auch geschrieben werden Suptaparshvasahitasana, सुप्तपार्श्वसहितासन, supta-pārśva-sahitāsana, Suptaparshvasahitasana, supta-parshva-sahitasana, Supta Parsva Sahitasana, Supta Parshva Sahita Pitha, Supta Parshva Sahitasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Parshva Sahitasana:
* [[Supta Kurmasana]]
* [[Supta Matsyendrasana]]
* [[Supta Padangushthasana]]
* [[Supta Paripurna Vajrasana]]
* [[Supta Pashchimottanasana]]
* [[Supta Skandhasana]]
* [[Supta Urdhva Pada Vajrasana]]
* [[Supta Vrikshasana]]
* [[Surya Yantra Eka Pada Malasana]]

Supta Parshva Sahitasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Ekapada Shirasana Alle Variationen von Ekapadashirasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/?type=1655882548</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gedaechtnis-training-kursleiterin/ Gedächtnis Training Kursleiter Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Ekapada Shirasana]]
[[Kategorie:Parshva Sahitasana]]
[[Kategorie:Parshva Sahitasana]]
[[Kategorie:Seitbeuge]]
[[Kategorie:Drehstellung]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]