Quelltext der Seite Yoga Pfade

'''Yoga Pfade''', auch [[Yoga Wege]] genannt, sind verschiedene Weisen, zur [[Erleuchtung]], zur [[Selbstverwirklichung]], zu kommen. Es gibt das Sprichwort: Es gibt so viele Pfade, wie es [[Pilger]] gibt. Letztlich muss jeder seinen eigenen Weg, seinen eigenen Pfad finden. Dennoch kann man verschiedene Grundtypen von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] Pfaden finden. Für einen [[Aspirant]]en, einen Yoga Praktizierenden, kann es hilfreich sein, die verschiedenen Yoga Pfade zu kennen.

[[Datei:Yogawege Yoga Wege Hatha Jnana Raja Bhakti Kundalini Karma Yoga.jpg|thumb| Verfolge alle [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga]wege ]]

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==Vier Yoga Pfade==

Die '''vier Pfade des Yoga''' sind die vier [[Yoga Wege]]. Man kann zwischen 3 [[Yoga]] Pfaden, 4 Yoga Pfaden, 6 Yoga Pfaden und noch mehr unterscheiden. Das Konzept der vier Yoga Pfaden stammt von [[Swami]] [[Vivekananda]], der um 1900 das Yoga System für westliche [[Mensch]]en so beschrieb, dass es sehr praktikabel wurde. Bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] folgen wir meist dem von [[Sukadev Bretz]]  entwickelten System der 6 Yoga Wege. Hier aber die Kurzdarstellung der vier Yoga Wege, wie sie Swami Vivekananda populär gemacht hat und auch Swami [[Vishnu Devananda]] gelehrt hat:

Es gibt vier Hauptpfade im Yoga: [[Karma]] Yoga, [[Bhakti]] Yoga, [[Jnana]] Yoga und
[[Raja]] Yoga. Alle Pfade führen letztlich zum selben Ziel, der Vereinigung mit [[Brahman]] oder [[Gott]]. Wenn [[Weisheit]] erlangt werden soll, müssen die Lehren aller Pfade integriert werden. 

Karma Yoga, das Yoga der Tat, ist der Yoga-Pfad, der hauptsächlich von tatbestimmten [[Mensch]]en gewählt wird. Durch [[selbstlos]]es Handeln, ohne an Lohn oder [[Lob]] zu denken, wird das [[Herz]] gereinigt. Frei von der Bindung an den Erfolg der Taten, die [[Gott]] geweiht werden, lernt man, das [[Ego]] zu läutern. Um dieses Ziel zu erreichen ist es hilfreich, den [[Geist]] bei jedem Tun auf ein [[Mantra]] zu konzentrieren.

Bhakti Yoga ist der Pfad der [[Hingabe]], der mehr emotionalen [[Natur]]en entspricht. Der Bhakti Yogi wird hauptsächlich durch die Kraft der [[Liebe]] motiviert und sieht Gott als die Verkörperung aller Liebe. Durch [[Gebet]], [[Verehrung]] und [[Ritual]] unterwirft er sich [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott], lenkt und wandelt seine [[Gefühl]]e in bedingungslose Liebe oder Hingabe. Der Lobgesang oder das Lobpreisen Gottes gehört wesentlich zum Bhakti Yoga. 

Jnana Yoga, das Yoga der [[Weisheit]] oder des Wissens, ist der schwierigste
Pfad, der große [[Willen]]skraft und geistige Anstrengung erfordert. Mit Hilfe der [[Vedanta]]-Philosophie setzt sich der Jnana Yogi geistig mit der Erforschung seiner eigenen [[Natur]] auseinander.

Wir nehmen den Raum außer- und innerhalb eines Glases unterschiedlich
wahr, so wie wir uns selbst als von [[Gott]] getrennt empfinden.
Durch das Brechen des Glases führt Jnana Yoga den Schüler zur direkten
[[Einheit]]serfahrung mit Gott. So fallen die Schleier der [[Unwissenheit]].
Bevor man Jnana Yoga beginnt, sollte man die Lektionen der anderen Yoga-Pfade integriert haben – denn ohne [[Selbstlosigkeit]] und Liebe zu Gott, [[Körper]] und [[Geist]]eskraft wird die Suche nach [[Selbstverwirklichung]] zur reinen Spekulation.

Raja Yoga, der Pfad, mit dem wir uns in diesem Buch hauptsächlich
befassen, ist die Wissenschaft körperlicher und geistiger Kontrolle. Oft als »königlicher Pfad« bezeichnet, bietet er eine umfassende Methode, [[Gedanke]]nwellen zu kontrollieren, indem wir unsere geistige und körperliche [[Energie]] in [[spirituell]]e Energie umwandeln.

==Yoga Pfade==

''Nach einem Artikel zum Thema [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] von [[Swami Sivananda]] im Buch [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspiration-weisheit-swami-sivananda Inspiration und Weisheit]''

Es gibt viele Pfade auf dem Weg des [[Yoga]]. Man sagt sogar, es gibt so viele Pfade wie es Pilger gibt. Jeder [[Mensch]] geht seinen eigenen Pfad. 

===Die vier Hauptpfade===

Man kann aber vier Hauptpfade zur Verwirklichung sehen: [[Karmayoga]], [[Bhaktiyoga]], [[Rajayoga]] und [[Jnanayoga]].

Die vier Yogapfade sind also der Yoga der [[Tat]], Karma Yoga. Der Yoga der [[Gottesliebe]], Bhakti Yoga. Der Yoga der [[Selbstbeherrschung]], Raja Yoga und der Yoga der höchsten [[Erkenntnis]], Jnana Yoga.

Unter den Yoga Pfaden ist [[Karma]] Yoga besonders geeignet für tatkräftige Menschen, die selbstlos Handeln, dienen wollen, [[Bhakti]] Yoga besonders für hingebungsvolle [[Mensch]]en, für [[Emotion]]alität, [[Gefühl]] und [[Liebe]].

[[Raja]] Yoga ist unter den Yoga Pfaden besonders geeignet für Menschen mit mystischer Veranlagung, die gerne [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ meditieren] oder die an ihrem [[Geist]] arbeiten wollen.

[[Jnana]] Yoga als vierter der Yoga Pfade ist besonders geeignet für rationale Menschen, für philosophisch veranlagte Menschen.

Der Karma Yoga Pfad ist der Weg es uneigennützigen [[Dienen]]s und des verhaftungslosen [[Handeln]]s. Bhakti Yoga ist der Yoga Pfad der ausschließlichen Gottesliebe. 

Der Raja Yoga Pfad ist der Weg der [[Selbstbeherrschung]], der mystischen Erfahrung, der [[Meditation]]. 

Der Jnana Yoga Weg ist der Weg der [[Weisheit]]. 

Beim Karma Yoga Pfad ist besonders Training des [[Willen]]s wichtig, uneigennütziges Handeln und die Kultivierung der [[Verhaftungslosigkeit]].

Für den Jnana Yoga Pfad charakteristisch ist das Training von [[Verstand]] und [[Intellekt]]. Bei dem Jnana Yoga Pfad fragst du dich, wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Was ist das Ziel des Lebens. 

Im Bhakti Yoga geht es darum, das Training des [[Gefühl]]s zu entwickeln. Der Bhakti Yoga Pfad heißt dein Gefühl auf Gott zu richten. Deine Liebe auf Gott zu richten, in Allem das Göttliche zu sehen und dich zu öffnen für Göttlichen Segen und Göttliche [[Gnade]].

[[Datei:Meditation Yoga Praxis Yogapraxis Hatha Yoga.jpg|thumb| [[Meditation]], Grundpfeiler Deiner [[Yogapraxis]] ]]

===Der ganzheitliche Yoga Pfad===

Der ganzheitliche [[Yoga]] Pfad umfasst alle anderen Pfade. Der ganzheitliche Yoga Pfad kultiviert [[Karma Yoga]], [[Bhakti Yoga]], [[Raja Yoga]] und [[Jnana Yoga]] und bezieht dann noch weitere Pfade mit ein wie [[Hatha Yoga]], [[Kundalini Yoga]] und [[Mantra Yoga]].

Der ganzheitliche Yoga Pfad, auch [[integraler Yoga]] genannt oder Yoga der Synthese heißt, das du aus all den Yoga Pfaden das nimmst, was für dich hilfreich ist. Übe den Jnana Yoga Pfad, indem du dich fragst, wer bin ich? Woher komme ich? Was ist das Göttliche? Was ist die höchste Wahrheit? 

Lerne mit dem Jnana Yoga Pfad dich zu lösen von der Identifikation vom [[Körper]] und der [[Psyche]]. Mit dem Jnana Yoga Pfad sei dir bewusst, es gibt ein unendliches [[Ewig]]es, überall erfahrbar. Die Alltagserfahrung ist ein Irrtum, aus der du hinaus wachsen willst. 

Mit Bhakti Yoga öffne dein [[Herz]] und bitte [[Gott]] um Hilfe. Aus eigener Kraft ist es schwer zu verwirklichen. Aber wenn du die [[Liebe]] Gottes spürst und die [[Gnade]] Gottes in dir wirken lässt, ist es leicht auf dem [[spirituell]]en Weg voran zu schreiten. 

Raja Yoga empfiehlt dir spirituelle Praxis und [[Selbstbeherrschung]]. Im Raja Yoga gehört auch Hatha Yoga, Kundalini Yoga dazu. Ebenso Mantra Yoga, [[Yantra]] Yoga, [[Laya]] Yoga, [[Nada]] Yoga und so viele andere Yoga Wege.

Raja Yoga bedeutet, sei dir bewusst welche [[Gedanke]]n da sind und beherrsche sie. Übe spirituelle Praktiken und bringe deinen [[Geist]] in höhere [[Bewusstsein]]sebenen. Mache mystische Erfahrungen. Wenn du intensiv [[spirituell]] praktizierst, spürst du Gottes Gegenwart und so wird Bhakti natürlich.

Wenn du intensiv spirituell praktizierst, wirst du dir bewusst, das hinter allem das Göttliche steckt. [[Jnana]], [[Wissen]] wird natürlich.

Jnana Yoga, Raja Yoga und Bhakti Yoga müssen sich im Karma Yoga ausdrücken. Karma Yoga ist der Yoga Pfad des uneigennützigen Dienens und des verhaftungslosen Handelns. Karma [[Yoga]] ist notwendig für alle anderen Yoga Wege. 

Diene allen Anderen. Hilf allen Anderen. Bemühe dich Gutes zu tun. So verschwindet der Krebs des [[Ego]] und der [[Individualität]], so wichtig im Jnana Yoga. 

Identifiziere dich mit Nichts und nimm so das [[Leben]] an in all seinen Aspekten und all seinen [[Erfahrung]]en. Das ist auch charakteristisch für den Karma Yoga Pfad. Wenn Dinge vergehen, dann lass los. Karma Yoga heißt auch [[Verhaftungslosigkeit]], Nichtidentifikation, so wichtig im Jnana Yoga, erwirbst du im Karma Yoga Pfad. 

Karma Yoga beinhaltet aber auch dienen an Gott. [[Gottesdienst]] muss sich ausdrücken als Dienst an seinen Geschöpfen. So ist Karma Yoga auch Ausdruck des Bhakti Yoga Pfades. Durch den Karma Yoga Pfad wächst du in Bhakti, in der Gottesliebe.

Auch Raja Yoga muss sich im Alltag bewähren. Raja Yoga, der Yoga der Selbstbeherrschung und der mystischen Erfahrung muss sich ausdrücken in Selbstbeherrschung im Alltag inmitten aller täglichen Umstände, im ethischen Umgang mit Anderen, in [[Yama]]s und [[Niyama]]s und auch in der Erfahrung Göttlicher Gegenwart. Daher sind alle Yogapfade Teil des ganzheitlichen Yogapfades.

===Welchen der Yoga Pfade solltest du beschreiten=== 

Die meisten Menschen gehen den ganzeitlichen Yoga Weg. Oft ist es zeitlich so, das mal Jnana Yoga überwiegt, dann Raja Yoga, dann Bhakti und dann wieder Jnana Yoga und dann Hatha und Kundalini Yoga. Irgendwo solltest Du bei allen Wegen mitspielen.

Bei manchen Menschen überwiegt ihr ganzes [[Leben]] ein Yoga Pfad. Bei anderen sind es vielleicht zwei. Die meisten Menschen gehen letztlich die verschiedenen Yoga Pfad parallel zu einem großen Yoga Pfad, wobei der eine und der andere mal überwiegt.

Sei dir bewusst, alle Yoga Wege führen zum gleichen Ziel, und nicht nur die Yoga Wege. Es gibt viele Wege. Namen sind viele aber [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott] ist eins. Namen sind viele, aber [[Wahrheit]] ist eins. 

[[Liebe]] deinen Nächsten wie dich selbst. Achte die Wege Anderer und gehe deinen Pfad. Sprich nicht negativ über die Pfade der Anderen. Achte und respektiere die Pfade der Anderen, sofern sie auf ethischer Grundlage beruhen.

Ermutige Andere in ihrem eigenen Yoga Pfad und lass dich in deinem Pfad nicht beirren. Gehe den Weg bis zum Ende. Es wird gesagt, der Weg ist das Ziel. Aber wirklich stimmt das nicht. Ein Weg hat sehr wohl ein Ziel. Das Ziel der Yogapfade ist die [[Gottverwirklichung]]. Dort wollen wir hinkommen. Lass dich davon durch [[Nichts]] abbringen. 

== Literatur ==

Yoga Vidya: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch]
* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/meditieren-lernen-10-wochen-sukadev-bretz Meditieren lernen in 10 Wochen - Übungsbuch mit MP3-CD]
* Sukadev Bretz, Ulrike Schöber: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/sukadev-bretz-ulrike-schoeber-der-pfad-gelassenheit Der Pfad zur Gelassenheit]
* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/karma-reinkarnation Karma und Reinkarnation]auch als [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/ebooks/karma-reinkarnation-e-book ebook] oder [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/cds/vortraege-sukadev/karma-reinkarnation-cd Hörbuch]
* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/die-yogaweisheit-patanjali-menschen-heute Die Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute]
* Swami Sivananda: [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/karma-yoga/ Karma Yoga] 
* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/bhagavad-gita-deutsch Die Bhagavad Gita für Menschen von heute]
* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit-vollkommenheit Sadhana]
* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspiration-weisheit-swami-sivananda Inspiration und Weisheit]
* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/erfolgreich-leben-gott-verwirklichen-swami-sivananda Erfolgreich leben und Gott verwirklichen]
* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/bhagavad-gita-v-swami-sivananda Bhagavad Gita]
* Sri Shankaracharya: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/atma-bodha-aparoksha-anubhuti Atma Bodha und Aparoksha Anubhuti] auch als [https://shop.yoga-vidya.de/de/e-books/e-book-atma-bodha-aparoksha-anubhuti-shankaracharya eBook]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]

==Yoga Seminare==
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