Quelltext der Seite Viparita Padma Mayurasana

'''Viparita Padma Mayurasana''', [[Sanskrit]] विपरीतपद्ममयूरासन viparīta-padma-mayūrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation des [[Lotus]]-Pfaus,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Viparita Padma Mayurasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Mayurasana]. Wortbedeutung: [[Viparita]] - umgekehrt, entgegengesetzt; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Viparita Namaskara]] - mit Händen hinter dem Rücken; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Agnistambha]] - Stabilisieren, Ausgleichen des Feuers im Körper (wie z.B. im Ayurveda); [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2876-Viparita-Padma-Mayurasana.jpg|thumb|Viparita Padma Mayurasana, Eine Variation des Lotus-Pfaus]]

== Viparita Padma Mayurasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Viparita Padma Mayurasana:
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==Klassifikation von Viparita Padma Mayurasana ==

* Dehnungsrichtung: Viparita Padma Mayurasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Viparita Padma Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana, [[Mayurasana]].

==Quellen==

Viparita Padma Mayurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]

==Alternative Schreibweisen==

Viparita Padma Mayurasana kann auch geschrieben werden विपरीतपद्ममयूरासन, viparīta-padma-mayūrāsana, Viparitapadmamayurasana, viparita-padma-mayurasana, Viparta Padma Mayurasana, Viparita Padma Mayura Pitha, Viparita Padma Mayurasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Padma Mayurasana:
* [[Viparita Namaskar Yoga Mudrasana]]
* [[Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana]]
* [[Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana]]
* [[Viparita Pada Prasaranasana]]
* [[Viparita Pindasana]]
* [[Viparita Shalabhasana]]
* [[Viparita Virabhadrasana]]
* [[Virabhadrasana]]
* [[Virabhadrasana 3]]

Viparita Padma Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Mayurasana Alle Variationen von Mayurasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/business-yoga/?type=2365 max=3

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/chakra-healing-basisausbildung/ Chakra Healing Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/chakra-lehrer-ausbildung/ Chakra Lehrer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/edelstein-massage-ausbildung/ Edelstein Massage Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Mayurasana]]
[[Kategorie:Mayurasana]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Umkehrstellung]]