Quelltext der Seite Umgang mit Trauer

'''Umgang mit Trauer''' Mache dir nicht so viele Gedanken wie [[trauern]] richtig wäre oder nicht. Der [[Mensch]] hat eine [[Intuition]] und eine [[Fähigkeit]] zu trauern, und richtig zu trauern.

[[Datei:Schicksalsschlag Sterben Tod Andenken Erinnern Trauern.jpg|thumb| Trauer]]
==Wie trauere ich richtig==

Es kommt jetzt nicht darauf an, dass du versuchst, einem [[Ideal]] des [https://www.yoga-vidya.de/reinkarnation-wiedergeburt/leben-nach-dem-tod/trauer-beerdigung/ Trauerns] nach zu gehen. Es gibt Menschen, die nach dem Verlust eines Angehörigen wenig Trauer empfinden. Es gibt Menschen, die nach dem Verlust eines Angehörigen sehr stark durcheinander kommen. Es gibt Menschen, die brauchen [[Ruhe]] und es gibt Menschen, die brauchen viel Zuwendung durch andere. Es gibt manche die brauchen Ablenkung. Man kann jetzt nicht sagen, wie du richtig [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/trauer-und-verzweiflung-ueberwinden/ trauerst]. 

Es gibt zwar das Modell der Trauerstufen, der Trauerphasen im Trauerprozess. Da gibt es die Phase der Leugnung. Dann gibt es die Phase der chaotischen Emotionen. Dann gibt es die Phase des Rückzugs und der Niedrigenergie. Es gibt die Phase der Idealisierung und dann schließlich die Rückkehr ins [[Leben]]. Aber die empirische Forschung zeigt, dass ist auch nicht bei allen so. 

Daher überlege nicht, wie es richtig oder falsch ist zu trauern. Sondern überlege mehr, wie ist es für mich angemessen? Brauche ich eine Trauerphase? Brauche ich keine? Geht es schneller? Geht es langsamer? Will ich lieber für mich sein? Brauche ich andere Menschen um mich herum? Vertraue deiner eigenen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/coaching-und-meditation-ein-zugang-zur-kraft-der-intuition/ Intuition]. Eventuell bete zu [[Gott]]. Eventuell meditiere. Eventuell mache ein [[Ritual]] für den Verstorbenen oder die Verstorbene. In jedem Fall schicke Lichtgedanken für ihn oder sie.

Ich glaube an Karma und an Reinkarnation. Ich glaube der Mensch ist nicht tot, wenn er physisch tot ist. Daher empfehle ich dem, der gegangen ist, schicke ihm oder ihr Licht. Das ist vielleicht wichtiger als zu trauern. Ich habe auch ein Buch geschrieben "[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/ebooks/karma-reinkarnation-e-book Karma und Reinkarnation]". Dort findest du einige Tipps. Weniger darum, wie du richtig trauerst, aber was du machen kannst, wenn ein Angehöriger gestorben ist, seinen phyischen [[Körper]] verlassen hat, wie du ihm oder ihr noch einen letzten Liebesdienst erweisen kannst.

==Video: Umgang mit Trauer - Der Trauer Raum geben - Wie trauer ich richtig - Welche Medikamente bei Trauer - Welche alternativen Hilfen gibt es? ==

Kurzes Vortragsvideo zum Thema "Umgang mit Trauer - Der Trauer Raum geben - Wie trauer ich richtig - Welche Medikamente bei Trauer - Welche alternativen Hilfen gibt es?"
{{#ev:youtube| d6NHJjxtUng }}
Ein kurzer Videovortrag vom Yogalehrer [[Sukadev Volker Bretz]] in Sachen [[Trauer]], aus dem Themenbereich [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie].

==Weitere Fragen und Antworten zum Thema Trauer ==

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Trauer:
* [[Trauer - Was passiert im Körper - Welche Symptome gibt es - Wo sitzt Trauer - Warum trauern wir]]
* [[Trauer - Was sagen - Was schreiben - Was schenken]]
* [[Trauer ausdrücken - Wo Worte fehlen - Wie Trauer ausdrücken - Was anziehen - Welche Blumen]]
* [[Trauer bei Kindern - Warum trauern Kinder - Wann trauern Kinder - Warum trauern Kinder anders als Erwachsene]]
* [[Umgang mit Trauer - Der Trauer Raum geben - Wie trauer ich richtig - Welche Medikamente bei Trauer - Welche alternativen Hilfen gibt es]]
* [[Warum Trauer wichtig ist]]
* [[Warum trauern wir]]
* [[Warum tut Trauer weh]]
* [[Welche Arten von Trauer gibt es]]
* [[Welche Funktion hat Trauer]]
* [[Welche Phasen der Trauer gibt es]]
* [[Wer kann bei Trauer helfen]]
* [[Wie trauer ich richtig]]

== Umgang mit Trauer - Der Trauer Raum geben - Wie trauer ich richtig - Welche Medikamente bei Trauer - Welche alternativen Hilfen gibt es? Weitere Infos zum Thema Trauer und Yoga Psychologie==

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Trauer und Yoga Psychologie und einiges, was in Verbindung steht mit Umgang mit Trauer - Der Trauer Raum geben - Wie trauer ich richtig - Welche Medikamente bei Trauer - Welche alternativen Hilfen gibt es?

* [http://yoga-meditation-blog.de/wordpress/category/trauerarbeit-podcast/ Trauerarbeit Podcast] - [https://feeds.feedburner.com/Trauer RSS Feed zum Abonnieren Trauerarbeit Podcast]
* [https://blog.yoga-vidya.de/tag/trauer/ Blog zum Thema Trauer]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/reinkarnation/ Seminare zu den Themen Reinkarnation, Tod und Sterben]
* [[Trauer]]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]

==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/indische-schriften/?type=2365 max=2
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga/ Karma Yoga]===
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/karma-yoga/?type=2365 max=2

[[Kategorie:Trauer]]
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