Quelltext der Seite Baddha Hasta Upavishta Prapadasana

'''Baddha Hasta Upavishta Prapadasana''', [[Sanskrit]] बद्धहस्तोपविष्टप्रपदासन baddha-hastopaviṣṭa-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung '' Sitzende [[Zehenspitzenstellung]] mit gefalteten Händen,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Baddha Hasta Upavishta Prapadasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Upavishta]] - sitzend; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:226-Baddha-Hasta-Upavishta-Prapadasana.jpg|thumb|Baddha Hasta Upavishta Prapadasana, Sitzende Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen]]
== Baddha Hasta Upavishta Prapadasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Baddha Hasta Upavishta Prapadasana:
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==Klassifikation von Baddha Hasta Upavishta Prapadasana ==

* Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Upavishta Prapadasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas in der Hocke]], [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Grundstellung: Baddha Hasta Upavishta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana, [[Prapadasana]], [[Prapadasana]].

==Quellen==

Baddha Hasta Upavishta Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]

==Alternative Schreibweisen==

Baddha Hasta Upavishta Prapadasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Upavishta Prapadasana, बद्धहस्तोपविष्टप्रपदासन, baddha-hastopaviṣṭa-prapadāsana, Baddhahastopavishtaprapadasana, baddha-hastopavishta-prapadasana, Baddha Hasta Upavista Prapadasana, Baddha Hasta Upavishta Prapada Pitha, Baddha Hasta Upavishta Prapadasan.

==Siehe auch==

* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Upavishta Prapadasana:
* [[Baddha Hasta Shirsha Bhujangasana]]
* [[Baddha Hasta Shirshasana]]
* [[Baddha Hasta Sukha Uttana Padasana]]
* [[Baddha Hasta Svastikasana]]
* [[Baddha Hasta Utkatasana]]
* [[Baddha Hasta Utthita Sthiti Shalabhasana]]
* [[Baddha Hasta Vrishchikasana]]
* [[Baddha Keki Asana]]
* [[Baddha Konasana in Adho Mukha Vrikshasana]]

Baddha Hasta Upavishta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Padangushthasana Alle Variationen von Padangushthasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare]===
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/?type=2365 max=3

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-vegan-koch-ausbildung/ Ayurveda Vegan Koch Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-berater-ausbildung/ Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Padangushthasana]]
[[Kategorie:Prapadasana]]
[[Kategorie:Prapadasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Hocken]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]