Quelltext der Seite Vajra Pada Bhujangasana

'''Vajra Pada Bhujangasana''', [[Sanskrit]] वज्रपादभुजङ्गासन vajra-pāda-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Kobra]] mit Beinen in Blitzstellung,'' ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vajra Pada Bhujangasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Bhujangasana]. Wortbedeutung: [[Vajra]] - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Bhujanga]] - Schlange (oft Kobra); [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2798-Vajra-Pada-Bhujangasana.jpg|thumb|Vajra Pada Bhujangasana, Kobra mit Beinen in Blitzstellung]]
[[datei:Vajra_Pada_Bhujangasana_AL_2798.jpg|thumb]]
== Vajra Pada Bhujangasana Video==

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Vajra Pada Bhujangasana:
{{#ev:youtube|pLHjsoU-QW0}}

==Klassifikation von Vajra Pada Bhujangasana ==

* Dehnungsrichtung: Vajra Pada Bhujangasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Grundstellung: Vajra Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, [[Bhujangasana]].

==Quellen==

Vajra Pada Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

Vajra Pada Bhujangasana kann auch geschrieben werden वज्रपादभुजङ्गासन, vajra-pāda-bhujaṅgāsana, Vajrapadabhujangasana, vajra-pada-bhujangasana, Vajra Pada Bhujangasana, Vajra Pada Bhujanga Pitha, Vajra Pada Bhujangasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vajra Pada Bhujangasana:
* [[Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana]]
* [[Utthitasana]]
* [[Vaishyasana]]
* [[Vajra Kapotasana]]
* [[Vajra Pada Vrikshasana]]
* [[Vajra Yogamudrasana]]
* [[Vakrasana]]
* [[Vama Chaturthamsha Padasana]]
* [[Vama Janvasana]]

Vajra Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Bhujangasana Alle Variationen von Bhujangasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Bhujangasana]]
[[Kategorie:Bhujangasana]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana in Bauchlage]]