Quelltext der Seite Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana

'''Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तविषमपादार्धोत्तानासन parivṛtta-viṣama-pādārdhottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Drehende einbeinige [[Vorwärtsbeuge]] mit einer Fußspitze auf dem Boden,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-stehend-24/ Padahastasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Vishama]] - ungleich, uneben; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1078-Parivritta-Vishama-Pada-Ardha-Uttanasana.jpg|thumb|Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana, Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit einer Fußspitze auf dem Boden]]
== Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana Video==

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana:
{{#ev:youtube|sTBtVFqK9Lo}}

==Klassifikation von Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana ==

* Dehnungsrichtung: Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Level: Mittelstufe
* Grundstellung: Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana, [[Ardha Uttanasana]], [[Uttanasana]], [[Ardha Uttanasana]].

==Quellen==

Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]

==Alternative Schreibweisen==

Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana kann auch geschrieben werden परिवृत्तविषमपादार्धोत्तानासन, parivṛtta-viṣama-pādārdhottānāsana, Parivrittavishamapadardhottanasana, parivritta-vishama-padardhottanasana, Parvrtta Visama Pada Ardha Uttanasana, Parivritta Vishama Pada Ardha Uttana Pitha, Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasan.

==Siehe auch==

* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana:
* [[Parivritta Urdhva Tadasana]]
* [[Parivritta Ushtrasana]]
* [[Parivritta Utthita Chaturanga Dandasana]]
* [[Parivritta Vasishthasana]]
* [[Parivritta Yogadanda Navasana]]
* [[Parpatasana]]
* [[Parshva Anjaneyasana]]
* [[Parshva Ardha Uttanasana]]
* [[Parshva Baddha Pada Baddha Konasana]]

Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Padahastasana Alle Variationen von Padahastasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/autogenes-training-kursleiterin/ Autogenes Training Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Padahastasana]]
[[Kategorie:Uttanasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Drehstellung]]
[[Kategorie:Stehhaltung]]