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[[Purna Sarvanga Chakrasana]], Eine Yogaübung zum Aufwärmen die alle Teile des Körpers stärkt, eine [[Yogapose]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Purna Sarvanga Chakrasana ist eine [[Rückbeuge]] und [[Vorwärtsbeuge]]. Purna Sarvanga Chakrasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Chakrasana], ist  eine [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übung]], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übungen]] machen Spaß, sind [[gesund]] und helfen der spirituellen Entwicklung. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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[[Kategorie: Chakrasana]]