Quelltext der Seite Datei:Adho Mukha Parshva Eka Padasana AL 2665.jpg

[[Adho Mukha Parshva Eka Padasana]], Eine [[Stellung]] zur [[Entwicklung]] der Grätschflexibilität, bei der man sich die Schwerkraft zunutze macht, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Adho Mukha Parshva Eka Padasana ist eine [[Seitbeuge]]. Adho Mukha Parshva Eka Padasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Eka Padasana]], ist  ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Copyright [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/ Yoga Vidya e.V.]. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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