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[[Parivritta Parshva Hanumanasana]], Eine fortgeschrittene [[Variation]] des Spagates; der Drehspagat, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Parivritta Parshva Hanumanasana ist eine [[Seitbeuge]]. Parivritta Parshva Hanumanasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/spagat-580/ Hanumanasana], ist  eine [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übung]], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Übe regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] für [[Gesundheit]], [[Vitalität]] und [[Gelassenheit]]. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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