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[[Ekahastadandasana]], Einarmige Stockhaltung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ekahastadandasana ist eine aufwärts. Ekahastadandasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Dandasana]], ist  eine [[Yoga Position]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Lexikon]. Übe regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] für [[Gesundheit]], [[Vitalität]] und [[Gelassenheit]]. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].
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