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[[Chakravakasana]], Rostgans-[[Stellung]]; auch genannt die Kuh-Katze-[[Stellung]] oder die dynamische Katze, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Chakravakasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]] und [[Rückbeuge]]. Chakravakasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Marjaryasana]], ist  eine [[Yoga Haltung]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Regelmäßiges Üben von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] schenkt dir [[Entspannung]], [[Gesundheit]] und [[Vitalität]]. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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[[Kategorie: Chakravakasana]]
[[Kategorie: Marjaryasana]]