Quelltext der Seite Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana

'''Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana''', [[Sanskrit]] विपरीतनमस्कारबद्धकोणयोगमुद्रासन viparīta-namas-kāra-baddha-koṇa-yogamudrāsana n., deutsche Bezeichnung '',  ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Viparita]] - gegenüber, umgekehrt; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2873-Viparita-Namaskara-Baddha-Kona-Yogamudrasana.png|thumb|Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana,]]
== Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana:
{{#ev:youtube|https://www.youtube.com/watch?v=M4sHUrehl1c}}

==Klassifikation von Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana ==

* Dehnungsrichtung: Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Grundstellung: Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana ist eine Variation von Padmasana, [[Yogamudrasana]], [[Yogamudrasana]].

==Quellen==

Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana kann auch geschrieben werden विपरीतनमस्कारबद्धकोणयोगमुद्रासन, viparīta-namas-kāra-baddha-koṇa-yogamudrāsana, Viparitanamaskarabaddhakonayogamudrasana, viparita-namas-kara-baddha-kona-yogamudrasana, Viparta Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana, Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudra Pitha, Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasan.

==Siehe auch==

* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana:
* [[Viparita Namaskar Shalabhasana]]
* [[Viparita Namaskar Sukhasana]]
* [[Viparita Namaskar Vajrasana]]
* [[Viparita Namaskar Yoga Mudrasana]]
* [[Viparita Namaskara Prapada Ushtrasana]]
* [[Viparita Nrityasana]]
* [[Viparita Padma Mayurasana]]
* [[Viparita Urdhva Padmasana]]
* [[Viparita Yuddhasana]]

Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana ist eine Variation von Padmasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Padmasana Alle Variationen von Padmasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/breuss-massage-ausbildung/ Breuss Massage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Padmasana]]
[[Kategorie:Yogamudrasana]]
[[Kategorie:Yogamudrasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]