Benutzerbeiträge von „Stefanie Kirsch“
Aus Yogawiki
3. Dezember 2022
- 18:4018:40, 3. Dez. 2022 Unterschied Versionen +1.655 Bytes Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra →Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Video
- 18:1918:19, 3. Dez. 2022 Unterschied Versionen +1.727 Bytes Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra →Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra Video
- 18:1018:10, 3. Dez. 2022 Unterschied Versionen +1.685 Bytes Kopfstand mit Konzentration auf Sushumna →Kopfstand mit Konzentration auf Sushumna Video
- 17:5817:58, 3. Dez. 2022 Unterschied Versionen 0 Bytes Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra →Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra - Beschreibung der Asana
- 17:5517:55, 3. Dez. 2022 Unterschied Versionen +1.602 Bytes Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra →Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra Video
- 17:4917:49, 3. Dez. 2022 Unterschied Versionen +1.970 Bytes Kopfstand mit Konzentration auf Muladhara Chakra →Kopfstand mit Konzentration auf Muladhara Chakra Video
2. Dezember 2022
- 16:4916:49, 2. Dez. 2022 Unterschied Versionen +2.349 Bytes Kopfstand mit Mula Bandha →Kopfstand mit Mula Bandha Video
- 16:4416:44, 2. Dez. 2022 Unterschied Versionen −1 Byte Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra →Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra - Beschreibung der Asana
- 16:4416:44, 2. Dez. 2022 Unterschied Versionen +1.587 Bytes Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra →Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra Video
- 16:4016:40, 2. Dez. 2022 Unterschied Versionen +2.150 Bytes Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra →Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra Video
- 16:3516:35, 2. Dez. 2022 Unterschied Versionen +1.480 Bytes Kopfstand mit Konzentration auf Ajna Chakra →Kopfstand mit Konzentration auf Ajna Chakra Video
- 16:2816:28, 2. Dez. 2022 Unterschied Versionen +1.653 Bytes Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra →Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra Video
- 14:5614:56, 2. Dez. 2022 Unterschied Versionen +23 Bytes Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra →Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra - Beschreibung der Asana
- 14:5514:55, 2. Dez. 2022 Unterschied Versionen +2.177 Bytes Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra →Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra Video
- 14:5114:51, 2. Dez. 2022 Unterschied Versionen +1.010 Bytes Kopfstand mit Kevala Kumbhaka →Kopfstand mit Kevala Kumbhaka Video
30. November 2022
- 17:1817:18, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.859 Bytes Kopfstand mit Handflächen auf dem Boden →Kopfstand mit Handflächen auf dem Boden Video
- 17:1417:14, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +3.995 Bytes Kopfstand mit gebeugten Knien →Kopfstand mit gebeugten Knien Video
- 17:0717:07, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +17 Bytes Kopfstand mit Füßen auf dem Boden →Kopfstand mit Füßen auf dem Boden - Beschreibung der Asana
- 17:0717:07, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +4.640 Bytes Kopfstand mit Füßen auf dem Boden →Kopfstand mit Füßen auf dem Boden Video
- 15:4015:40, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen 0 Bytes Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter →Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter Video
- 15:4015:40, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +847 Bytes Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter →Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter Video
- 15:3515:35, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.145 Bytes Kopfstand mit Bhramari →Kopfstand mit Bhramari Video
- 15:3115:31, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.321 Bytes Kopfstand mit Bhastrika Atem →Kopfstand mit Bhastrika Atem Video
- 15:1715:17, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.106 Bytes Kopfstand mit Bauchatmung →Kopfstand mit Bauchatmung Video
- 15:1415:14, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.433 Bytes Kopfstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren Lungen →Kopfstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren Lungen Video
- 15:1115:11, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.747 Bytes Kopfstand mit ausgestreckten Armen →Kopfstand mit ausgestreckten Armen Video
- 15:0615:06, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +62 Bytes Kopfstand mit Ashwini Mudra →Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana
- 15:0515:05, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +229 Bytes Kopfstand mit Ashwini Mudra →Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana
- 15:0415:04, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +267 Bytes Kopfstand mit Ashwini Mudra →Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana
- 15:0315:03, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +859 Bytes Kopfstand mit Ashwini Mudra →Kopfstand mit Ashwini Mudra Video
- 15:0215:02, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.772 Bytes Kopfstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana →Kopfstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana Video
- 14:5714:57, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +870 Bytes Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen →Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen - Beschreibung der Asana
- 14:5514:55, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.087 Bytes Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen →Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen Video
- 14:5314:53, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +85 Bytes Liegender festgehaltener Winkel Supta Baddha Konasana →Liegender festgehaltener Winkel Supta Baddha Konasana Video
- 14:5014:50, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +397 Bytes Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand →Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand - Beschreibung der Asana
- 14:4714:47, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +293 Bytes Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand →Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand - Beschreibung der Asana
- 14:3314:33, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.691 Bytes Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand →Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand - Beschreibung der Asana
- 14:3214:32, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +86 Bytes Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand →Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand Video
- 14:3114:31, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.619 Bytes Liegende Katze →Liegende Katze - Beschreibung der Asana
- 14:2614:26, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +2.962 Bytes Liegende Katze →Liegende Katze Video
- 13:5513:55, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.639 Bytes Liegende Hocke →Liegende Hocke - Beschreibung der Asana
- 13:5113:51, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.380 Bytes Liegende Hocke →Liegende Hocke Video
- 13:4913:49, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen −293 Bytes Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung →Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung - Beschreibung der Asana
- 13:4813:48, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.295 Bytes Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung →Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung - Beschreibung der Asana
- 11:5911:59, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +811 Bytes Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung →Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung - Beschreibung der Asana
- 11:4111:41, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +2.656 Bytes Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung →Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung Video
- 11:3811:38, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +79 Bytes Liegende gebogene Winkelhaltung →Liegende gebogene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana
- 11:3711:37, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +320 Bytes Liegende gebogene Winkelhaltung →Liegende gebogene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana
- 11:1611:16, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +2.126 Bytes Liegende gebogene Winkelhaltung →Liegende gebogene Winkelhaltung Video
- 10:4610:46, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen −7 Bytes Liegende Drehung →Liegende Drehung - Beschreibung der Asana
- 10:4510:45, 30. Nov. 2022 Unterschied Versionen +592 Bytes Liegende Drehung →Liegende Drehung - Beschreibung der Asana
29. November 2022
- 19:0019:00, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.533 Bytes Liegende Drehung →Liegende Drehung Video
- 18:5618:56, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +347 Bytes Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf →Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf - Beschreibung der Asana
- 18:5318:53, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.370 Bytes Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf →Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf Video
- 18:3818:38, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +703 Bytes Liegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana Vorübung →Liegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana Vorübung - Beschreibung der Asnana
- 18:3718:37, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +87 Bytes Liegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana Vorübung →Liegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana Vorübung Video
- 18:2718:27, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +9 Bytes Kopfstand mit Agnisara →Kopfstand mit Agnisara - Beschreibung der Asana
- 18:1718:17, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +795 Bytes Kopfstand mit Agnisara →Kopfstand mit Agnisara Video
- 18:0918:09, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1 Byte Kopfstand mit Agni Aktivierung →Kopfstand mit Agni Aktivierung - Beschreibung der Asana
- 18:0918:09, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +12 Bytes Kopfstand mit Agni Aktivierung →Kopfstand mit Agni Aktivierung - Beschreibung der Asana
- 18:0618:06, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +130 Bytes Kopfstand mit Agni Aktivierung →Kopfstand mit Agni Aktivierung - Beschreibung der Asana
- 18:0518:05, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.548 Bytes Kopfstand mit Agni Aktivierung →Kopfstand mit Agni Aktivierung - Beschreibung der Asana
- 18:0218:02, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +62 Bytes Kopfstand mit Agni Aktivierung →Kopfstand mit Agni Aktivierung Video
- 17:5317:53, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +536 Bytes Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust →Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust Video
- 17:5017:50, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +286 Bytes Kopfstand im Lotus mit gebeugter Hüfte →Kopfstand im Lotus mit gebeugter Hüfte Video
- 17:4817:48, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +2.915 Bytes Kopfstand Beinvariations-Zyklus →Kopfstand Beinvariations-Zyklus Video
- 17:4317:43, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +157 Bytes Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana) →Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana) - Beschreibung der Asana
- 17:4117:41, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +255 Bytes Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana) →Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana) - Beschreibung der Asana
- 17:3917:39, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +2.000 Bytes Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana) →Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana) - Beschreibung der Asana
- 17:3817:38, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +78 Bytes Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana) →Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana) Video
- 17:3617:36, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.959 Bytes Kopfstand Armvariations-Zyklus →Kopfstand Armvariations-Zyklus Video
- 17:3017:30, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.432 Bytes Kopfhaltungen in der Yoga Heuschrecke →Kopfhaltungen in der Yoga Heuschrecke - Beschreibung der Asana
- 17:2817:28, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +69 Bytes Kopfhaltungen in der Yoga Heuschrecke →Kopfhaltungen in der Yoga Heuschrecke Video
- 17:2717:27, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +2.097 Bytes Kopfhaltungen im schlafenden Diamanten →Kopfhaltungen im schlafenden Diamanten - Beschreibung der Asana
- 17:2217:22, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +70 Bytes Kopfhaltungen im schlafenden Diamanten →Kopfhaltungen im schlafenden Diamanten Video
- 17:1917:19, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +10 Bytes Kobra mit Kevala Kumbhaka →Kobra mit Kevala Kumbhaka - Beschreibung der Asana
- 17:1917:19, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +4 Bytes Kobra mit Kevala Kumbhaka →Kobra mit Kevala Kumbhaka - Beschreibung der Asana
- 17:1817:18, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.410 Bytes Kobra mit Kevala Kumbhaka →Kobra mit Kevala Kumbhaka Video
- 17:1617:16, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen 0 Bytes Kobra mit Händen an den Knien →Kobra mit Händen an den Knien Video
- 17:1617:16, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +90 Bytes Kobra mit Händen an den Knien →Kobra mit Händen an den Knien Video
- 17:1517:15, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +324 Bytes Kobra mit Händen an den Knien →Kobra mit Händen an den Knien Video
- 17:1317:13, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +212 Bytes Kobra mit großer Khechari Mudra →Kobra mit großer Khechari Mudra - Beschreibung der Asana
- 17:1217:12, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.653 Bytes Kobra mit großer Khechari Mudra →Kobra mit großer Khechari Mudra - Beschreibung der Asana
- 17:0717:07, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.220 Bytes Kobra mit großer Khechari Mudra →Kobra mit großer Khechari Mudra Video
- 17:0517:05, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +190 Bytes Kobra mit gestreckten Armen →Kobra mit gestreckten Armen - Beschreibung der Asana
- 17:0217:02, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.239 Bytes Kobra mit gestreckten Armen →Kobra mit gestreckten Armen - Beschreibung der Asana
- 17:0117:01, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +59 Bytes Kobra mit gestreckten Armen →Kobra mit gestreckten Armen Video
- 16:5916:59, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +665 Bytes Kobra mit geradem Nacken →Kobra mit geradem Nacken - Beschreibung der Asana
- 16:5216:52, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.077 Bytes Kobra mit geradem Nacken →Kobra mit geradem Nacken Video
- 16:5016:50, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.664 Bytes Kobra mit Decke unter dem Bauch →Kobra mit Decke unter dem Bauch Video
- 16:4716:47, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +255 Bytes Kobra mit Chinmudra →Kobra mit Chinmudra - Beschreibung der Asana
- 16:4616:46, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +997 Bytes Kobra mit Chinmudra →Kobra mit Chinmudra Video
- 16:4516:45, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.919 Bytes Kobra mit Blick nach vorne →Kobra mit Blick nach vorne - Beschreibung der Asana
- 16:4216:42, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +58 Bytes Kobra mit Blick nach vorne →Kobra mit Blick nach vorne Video
- 16:3216:32, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen 0 Bytes Kobra mit Bhramari →Kobra mit Bhramari - Beschreibung der Asana
- 16:3216:32, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +616 Bytes Kobra mit Bhramari →Kobra mit Bhramari - Beschreibung der Asana
- 16:0816:08, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.241 Bytes Kobra mit Bhramari →Kobra mit Bhramari Video
- 16:0616:06, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.042 Bytes Kobra mit Bhastrika Atem →Kobra mit Bhastrika Atem - Beschreibung der Asana
- 16:0316:03, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +1.050 Bytes Kobra mit Bhastrika Atem →Kobra mit Bhastrika Atem Video
- 16:0116:01, 29. Nov. 2022 Unterschied Versionen +345 Bytes Kobra mit Bauchatmung →Kobra mit Bauchatmung - Beschreibung der Asana