Kontraktion
Kontraktion heißt zusammenziehen. Für die Bewegung des Körpers ist die Kontraktion von Muskeln nötig. Aber es kann auch das innere Zusammenziehen meinen. Es gibt die Kontraktion des Herzens aber nicht als physische Kontraktion.
Wenn du leidest oder wenn Schlimmes passiert, dann gibt es das Zusammenziehen des Astralkörpers. Es gibt glücklicherweise Yoga Übungen, die das Herz, die Aura weit machen. Dazu gehört die Gruppe von Kavacham, die Feldübungen, ebenso wie die Rückbeugen. Wenn du merkst, dass du dich im Inneren zusammenziehst, dann übe Yoga Übungen, die dir helfen, dich wieder zu öffnen und dir Weite geben.
Video zum Thema Kontraktion
Lausche einem Vortragsvideo über Kontraktion:
Kontraktion - was bedeutet das? Erfahre einiges zum Thema Kontraktion in einem kurzen Spontan-Videovortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Kontraktion vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus.
Siehe auch
Weitere Stichwörter im Zusammenhang mit Kontraktion
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kontraktion, sind zum Beispiel
Yoga und Ayurveda Seminare
- 31.05.2024 - 02.06.2024 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
- Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationst…
- Ramashakti Sikora, Durga Vogel, Vincent Pippich
- 31.05.2024 - 02.06.2024 Kundalini Yoga Fortgeschrittene - Live Online
- Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und
Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga
- Ramashakti Sikora
Zusammenfassung
Kontraktion kann man sehen im Kontext von Muskel, Anatomie, Physiologie, Medizin.
