Einfacher Hahn
Aus Yogawiki
Einfacher Hahn, Sanskrit Kukkutasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Einfacher Hahn wird geübt als Variation von Hahn - Kukkutasana.
Einfacher Hahn Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Einfacher Hahn.
Klassifikation von Einfacher Hahn
- Dehnungsrichtung: Einfacher Hahn gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Einfacher Hahn gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Hahn Kukkutasana
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- Hahn mit Armen neben dem Körper
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- Hähnchen
- Hahnenstellung im halben Lotus
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