Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft
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Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft, Sanskrit Gomukhasana, auch bezeichnet als Kuhmaul, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft ist eine Spielart von Kuhgesicht - Gomukhasana.
Datei:Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft.png
Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft
Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft.
Klassifikation von Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft
- Dehnungsrichtung: Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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