Rockstar - Chamatkarasana - Rad mit erhobener Hand
Aus Yogawiki
Rockstar - Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand, Sanskrit Chamatkarasana, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Rockstar - Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand ist eine der Variationen von Rad - Chakrasana.
Rockstar - Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Rockstar - Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand.
Klassifikation von Rockstar - Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand
- Dehnungsrichtung: Rockstar - Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Rockstar - Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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